こんにちは。
豊中少路 妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
年が明けてから
あっという間に１月も半分まで来ましたね～。
この調子だと
２０２５年も一瞬で過ぎそうです!(^^)!
さて先日Instagramの方に投稿した
妊娠初期症状について
こちらではもう少し詳しく
お話ししたいなと思います♪
（Instagramはこちら）
妊活をしていると
生理予定日や判定日が近づくにつれて
今回は着床してる！？と
そわそわしますよね。
そんなとき
妊娠初期症状を探す方も多いはず。
クライアント様も
「SNSでみた妊娠初期症状っぽいものは
何一つなくて・・・」と
お話ししてくださいます。
だけど、この妊娠初期症状の多くは
無くてもよいものなんです。
・股関節がチクチクする
・下腹部がひきつる
・頭痛がした
・眠気がすごい
・つわり様症状（吐き気や胃もたれ）
・下痢または便秘
これらは妊娠初期症状として
よく聞かれる症状です。
じつはこの妊娠初期症状といわれている症状には
医学的根拠はありません(;^_^A
症状があれば妊娠している、
症状があれば着床している可能性が高い、
というものではないのです。
ただ、この中で
・つわり様症状（吐き気・胃もたれ）
・便秘や下痢
・眠気
これらのような症状は
妊娠を維持するための黄体ホルモンがしっかり働いているサイン。
妊娠しているかどうかはさておき
こういった黄体ホルモンによる体の変化を感じたときは
「しっかり着床環境整えてるんだな」
「妊娠を成立させようと頑張ってるんだな」
とぜひご自身の体を労わってあげてほしいです。
逆にこれは違うな…というものもあります。
それは「肝」の症状。
・股関節のチクチク
・下腹部の引きつり
・頭痛
東洋医学でも肝は赤ちゃんが育つための
酸素と栄養を送る大切な働きを担っている臓腑です。
治療の際は自律神経の状態を診る臓腑でもありますので
この肝が緊張しているということは
心と体が緊張しているサイン。
交感神経が優位となり
血流が悪くなっている状態です。
着床後ぐんぐんと赤ちゃんはお母さんと離れないように
新しく根をぐんぐんと張り巡らせます。
しかしこの時期に肝を緊張させてしまうと
新しい根っこが張りづらくなってしまいます。
なので
この肝の緊張サインはない方がいい症状なんです。
おそらく、この時期そわそわして
めちゃめちゃ長く感じる方も多いと思います。
排卵や採卵までは比較的早いんですけどね・・・（笑）
この時期に大切なことは
妊娠初期症状を探して一喜一憂するより
心と体を緩める時間を
意識的に作ることです。
その一つが早寝だったり
お仕事の調整なのです。
排卵後、黄体ホルモンが
胃腸の括約筋を緩めて
子宮の周りを静かにさせたいのは
どうしてなのか？
子宮のまわりを緩めて
振動を与えずに過ごしたいんです。
それは受精卵が着床しやすいように、
根っこをぐんぐん根付かせられるように
身体全体で赤ちゃんを受け入れたいから。
自分の体のリズムやベクトルに合わせて
緩める時間を過ごすことも
立派な妊活だと思います♪
長くなりましたが・・・
結論：妊娠初期症状は無くて良いから安心して過ごしてね!!
（一部を除く）
あなたの妊活も応援しています♡
鍼灸師 YUKA
▼妊活サポート報告 公開中
2025年1月15日3:00 PM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類
こんにちは。
豊中少路 妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
みなさま
楽しい年末年始を
過ごされましたか？
わたしは
とってもゆったりと
お正月を過ごすことが出来ました♪
（毎日のお昼ゴハン問題には
頭を悩ましましたが…笑）
本日１月６日より
新年の診療がスタートしております。
↓
↓
【予約カレンダーをチェックする】
https://lulie-shinkyuin.com/online/calendar/
昨年は
・高プロラクチン血症
・AMHが低い
・FSHが10前後、もしくはそれ以上
・甲状腺の持病がある
といった妊活さんの治療を
専門性をもってできたと思います。
ここをさらに発展させて
診断技術や治療技術を研鑽していきたいと思います。
また１人でも多くの女性に
鍼灸や東洋医学で元気になってもらい
鍼灸師として
女性貢献できる１年にしていきます!!
それにはまず
自分自身も健康にいないといけませんので
自分自身も大切に労わることを忘れずに
精進していきます。
2025年もどうぞ
よろしくお願い致します★
鍼灸師 YUKA
2025年1月6日9:00 AM | カテゴリー : お知らせ, マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 産後
こんにちは。
豊中少路 妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
今日で2024年の診療が
全て終了となりました♪
一年がとっても早くて
びっくりしちゃいます。
そして
今年も無事に
こどものために運営されている施設へ
寄付をすることが出来ました。
寄付をさせていただくことは
サロン運営の目標の１つである
「社会貢献」を実践するカタチの１つです。
来年も鍼灸を使って
クライアント様の幸せを実現して
鍼灸師らしく社会貢献していきたいと思います。
来年もさらに鍼灸技術を磨く一年にしていきます!!
みなさま
よい年をお迎えくださいませ。
年始は1月６日（月）から診療開始です。
鍼灸師 楠田由佳
2024年12月30日5:00 PM | カテゴリー : お知らせ, マタニティ期, 不妊治療, 妊活
こんにちは。
北摂 豊中少路の
妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
当サロンは
「高プロラクチン血症」に対する
治療にも自信があります。
これまでは
妊活さんの治療として
使ってきたのですが
違う使い方も
できることに気付きました♪
今日は
どんな方に使えるのか
ご紹介します！
高プロラクチン血症とは
出産や授乳をしていないにも関わらず
プロラクチン値が高値になる疾患で
月経不順・無月経・乳汁分泌などの
症状が現れます。
原因としては
・生理的要因（ストレス、妊娠、授乳）
・薬剤（胃腸薬、抗うつ薬、抗精神薬、降圧剤、ピルなど）
・橋本病（原発性甲状腺機能低下症）
・下垂体腫瘍
が挙げられていて
妊活さん基準の15はギリギリセーフといった方や
ちょっとオーバーしているけど
一般的基準値（内科的的に）はクリアしている
または
ちょっと高いけど
月経は来ているから
（生理不順にはなっていないから）
大丈夫、追加で検査も特に必要ないと
特に対応せずに妊活を進めることがほとんどです。
だけど当サロンでは
グレーゾーンな交プロラクチン血症さんにも
しっかり対応しています。
妊活さんに対する
高プロラクチン血症の治療は
別の機会の紹介するとして・・・
治療を重ねる中で
この治療は
卒乳時、断乳時のケアにも
使えるな・・・思いました。
あとは
授乳が終わって
２人目、３人目の妊活に入りたい時にも。
みなさま卒乳するとき
まず一番心配なことは
「授乳をやめて（減らして）
詰まってしまわないか」と
いう点ではないでしょうか？
そんな時
鍼灸がお手伝いできるのは
「分泌量そのものを減らすこと」です。
徐々に分泌量そのものを減らしていきながら
詰まらせないようにケアできるのが
当サロンの卒乳・断乳サポートです。
母乳は血液から作られていますので
血流を良くすることは
鍼灸の得意とするところです★
わたしは第１子の時に
一度乳腺炎になったのですが・・・
あれはつらかったなぁ・・・。
こんな風に
妊活さんにとっては
成熟した卵胞を育てて
強い黄体ホルモンを作ったり
着床環境を整えるための治療が
産後では
卒乳・断乳時のサポートが
できるのです。
また２人目の妊活へ入りたい方には
特にケアをお勧めします。
妊娠・出産をすれば
完全母乳育児・混合育児
完全ミルク育児に関わらず
必ずプロラクチン上がります。
そして
交感神経が優位になりやすい方の中には
（性格的、体質的に）
母乳の出る量は減った
または出なくなっているけど
プロラクチンの値が妊活基準を下回らずに
次の妊活へ進んでいる方もいらっしゃいます。
「プロラクチン値を下げること」
このことによって
産後の状態から体を切り替えることが
次の妊活に進むにあたって
とっても重要な過程と考えています。
卒乳・断乳をお考えの方
次の妊活のために卒乳中の方
ぜひ鍼灸でのサポートを
受けてみてください♪
鍼灸師 YUKA
2024年9月22日9:00 AM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 産後, 育児
こんにちは。
豊中少路にある
妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
気付けば前回の更新から４カ月も
経っていました・・・。
もっと濃いサポート、治療ができないかと
HFMAという研修に参加するようになったのが
２０２２年の冬。
研修でインプットしたことを
日々試行錯誤しながら
アウトプットしてきた２０２３年。
２０２４年も試行錯誤は続きますが
２０２３年からの成果報告を
アメブロにまとめることにしました。
去年からすでに公開してきましたが
再度ご報告★
ご自身と近い状況の方は
「こんな風な検査をしてたよ」
「こんなところが引っかかっていたよ」
「ここが改善ポイントかな」
と、妊活さんの情報の一つとなれればいいな、と。
あとは
自分自身の記録用として。
何もないと言われてたけど
高プロラクチン血症だったとか
甲状腺気になるよねとか
検査して不育症ではなかったけど
じゃあ、なんで流産が続くのか・・・とか
誰一人として
同じ症例はないので
記録しておきます。
お一人お一人との
思い出もありますしね♪
妊活から出産までお付き合いすると
短くても１年間、１ヵ月に１回お会いするので
思い出はたくさんあります。
２０２４年もすでに記録し始めているのですが
３月に妊娠された方が１６週を超えたら
公開していこうと思います!!
しばしお待ちくださいませ～(^^
鍼灸師 YUKA
2024年4月6日11:32 AM | カテゴリー : お知らせ, 不妊治療, 妊活
こんにちは。
北摂 豊中少路の
妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
実はわたしは
アロマも好きで１０年以上前に
アロマテラピーアドバイザーという
資格も取りました。
完全に趣味の範囲ですが…(^^；)
でも大好きです。
アロマ精油の心身への効果は
お灸とリンクする部分が多いので
どうやって心と体に作用しているのかを
ご紹介したいと思います(^^)
まずお灸やアロマ精油の成分が
どうやって身心に作用していくかご存知ですか？
まず経路は大きく２つ。
①鼻から入り脳へ伝わる方法
②皮膚や粘膜から吸収され血液循環によって全身へ伝わる方法
香りの成分が鼻へ入ると
鼻の奥の粘膜に付着し嗅細胞を興奮させます。
するとその刺激が電気信号となって脳へ伝わります。
この電気信号が伝わる部分が
自律神経や内分泌系を調整したり
情動（思考、怒り、恐怖、不安、喜び）に関わる部分。
アロマ芳香やお灸、あとはお香を焚いて
女性ホルモンや自律神経のバランスを整えることが出来るのは
こういった身体のメカニズムからです。
血液循環による作用の経路は
皮膚、呼吸器、消化器がありますが
日本アロマ協会は精油を飲むことはお勧めしていませんので
消化器からの吸収経路の説明は省きますね。
（お灸も飲み込んだりしませんし（笑）
でもよもぎ餅は消化器からの吸収にあたるか）
まずお灸の煙や芳香浴によって
呼吸器から吸いこんだ成分は
気道の粘膜から血管内に入り
さらに奥の肺胞を通って体内へ入り
血液循環によって体内を巡ります。
アロママッサージなどアロマオイルを使った施術や
皮膚に乗せたお灸の成分は
真皮層にある抹消血管やリンパ管に入り
血液循環によって体内を巡ります。
こんな風に体の仕組みを上手に使って
香りの成分を届けているのです。
アロマとお灸の心身への作用の方法は
全く同じなのです。
違うのはお灸には温熱作用が加わるといった点でしょうか。
ちなみにお灸の原料はよもぎ。
ハーブの女王と呼ばれています。
女王よもぎには
主にこれらの香り成分が含まれています
※参照：日本植物生理学会
・ゲルマクレンD
：鎮痛、抗炎症作用
・1,8-シネオール
：肝機能調整、抗炎症、抗ウイルス、抗菌、抗真菌
・β-カリオフィレン
：PMSのような黄体期のイライラ改善
・β-ピネン
：鎮痛、抗炎症、抗ウイルス、ストレス緩和
・セスキテルペン
：鎮静（リラックス効果）、エストロゲン作用
鬱血除去、静脈強壮作用、抗真菌
お灸をすると
鼻からは香りで、口からは煙で、そして皮膚からの吸収で
これらの成分をぎゅっと吸収できるのです。
そして電気信号によって脳（大脳辺縁系）へ
血液によって全身へ巡ることで
わたしたち鍼灸師は
クライアント様の不調を治療していきます。
当サロンではお灸をする際、
この紫根エキスを混ぜだクリームを
先に皮膚に塗るのですが
こちらにもアロマ精油を混ぜて作っています。
妊活さん、妊活さん以外の方、産後の方には
ティートゥリーとゼラニウム精油を
妊娠中の方には
ティートゥリーとベルガモット精油。
肩こりや、腰痛などの
筋肉系の不調にももちろんですが
女性ホルモンのバランスが、
体調や情緒に大きく影響する女性だからこそ
ぜひお灸ケアも取り入れてみてほしいと思います。
日々のケアの一つとして
通って下さっているクライアント様へは
体質や症状に合ったツボへのセルフ施灸の
アドバイスさせていただいています。
ご興味ある方は
気軽にご相談くださいませ。
お灸もアロマ精油を使ったマッサージなども
ケア方法としておススメです♪
（アロマ精油を使った施術は
資格取得者のサロンへ）
鍼灸師 yuka
2023年11月22日1:00 PM | カテゴリー : お灸＆薬膳講座, 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
こんにちは！
北摂 豊中・少路
妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
９月も終盤ですが
まだまだ暑いですね！
台風や夕方の大雨を重ねて
少しずつ秋になりそうな雰囲気(^^)
今日は秋分の日。
昼と夜の長さが同じになる日。
儒教の用語的に言うと中庸の日。
占星学的にみると
バランス調整する日、だそうです(^^)
仕事とプライベートなど
一旦ご自身のベストバランスを探ってみる
いい日ですね♪
さて先月８月は
３０代妊活さんの初診の方や
体外受精へステップアップの方が多く
通院や妊活の進め方について
たくさんお話ししたので
このブログでも
私の考え方をお話ししますね。
なぜ３５歳という
あえてボーダーをひいて
お話しするのか・・・
流産率が
ともに３４歳と３５歳では
大きく変わるからです。
【参考】日本製生殖医学会
一般社団法人日本生殖医学会｜一般のみなさまへ – 生殖医療Q&A（旧 不妊症Q&A）：Q23．女性の加齢は流産にどんな影響を与えるのですか？ (jsrm.or.jp)
一般社団法人日本生殖医学会｜一般のみなさまへ – 生殖医療Q&A（旧 不妊症Q&A）：Q24．加齢に伴う卵子の質の低下はどのような影響があるのですか？ (jsrm.or.jp)
妊娠12週までの
初期流産の大きな要因は
「染色体異常」と言われています。
３４歳と３５歳では
流産率が２倍近く上がります。
４０歳以降では約５０％です。
この染色体異常率が増え、
流産の確立がぐんっとあがるのが
３５歳というラインなのです。
ですので３０代の妊活さん
特に３５歳以上の妊活さんは
「スピード感」を
意識することが大事だと思います。
妊活を開始するタイミング
通院を始めるタイミング
ステップアップを考えはじめて
行動に移すタイミング
すべてのタイミングに
スピードを持たせる。
生理があって
避妊さえしなければ
何歳でも妊娠する、できる
というわけではないのです。
もちろん
今は子供を考えていない、という
ご夫婦の選択も
間違ってはいません。
正解です。
だけど
私たち女性の細胞は有限で
妊娠できる年齢にも限りがあって
いざ、
そろそろこどもが欲しいと思った時には
なかなか難しい状況だった、
ということも起こり得るということを
自覚しておきましょう。
（特に男性ね）
では、スピードをもって
妊活を進めていくために
参考にしてみてほしい
ポイントについてです。
STEP１：不妊治療専門病院に行く
→産婦人科ではなく、不妊治療の専門病院へ
行きましょう
STEP２：不妊一般検査を受ける
→基本的なホルモン検査、画像検査
AMH（卵巣予備能検査）などで
ご自身の状況を把握しましょう。
まずはこれです。
そして鍼灸サポートをさせて頂くうえでも
とても大事なことー
血液検査の結果を
必ずもらってください。
病院によっては口頭のみで
結果用紙を頂けない病院もありますが
そもそも個人情報なので
しっかりと頂いてください。
内科にかかって血液検査をしたら
必ず結果用紙もらいますよね？
不妊治療だからって
「見ても分からないでしょ」って
先生がおっしゃったって
自分の体のことですから
もらわなくていいってことなんて
ないのです。
（この結果用紙を分析して
対応できることが
あります）
STEP１を踏み
一般不妊検査をしたら
まず確認しておきたいのが
「AMH」の数値です。
AMHを簡単に言うと
卵巣の中に
あとどれくらい卵子が
あるのかな～？を
知ることが出来る検査です。
【参考】
「アクセスAMH（IVD）」測定値の年齢別分布（中央値）｜AMH検査に関する医療従事者向け情報サイト～amh-info.jp～
女性は
約100～200万個の卵母細胞
をもって生まれてきます。
毎月１回の排卵では
実は１個の卵子が排卵されるのではなく
約1000個消費され
約1000個のうちの一番いいタイミングで
成熟した１個の卵子が排卵されているのです。
（１年間では12000個という計算ですね）
10代～20代で約40万個が
30代では2～3万個消費され
加齢に伴って減っていきます。
このAMHが
年齢に対して高いときは
排卵障害があると分析できます。
一方で低いとき。
AMHが低い＝
残留卵子が少ない＝
タイミング法や人工授精での
妊娠を目指すのは
無理ではないが時間がかかる。
なので
補助医療で採卵、受精をサポートできるうちに
体外受精にまで進むのかも含めて
ご夫婦で話し合ってください。
スピードをもって!!
でも焦らずに
自己分析をして
一つ一つ進みましょう。
当サロンは
２０歳でも
３０歳以降でも
元気に妊娠・出産を応援します。
鍼灸師 yuka
2023年9月23日9:00 AM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
こんにちは。
北摂・少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸です。
今回は無事に安定期に入りました方の症例報告です。
不妊症の原因とされている中でも
非常に多い、と言われている
【多嚢胞性卵巣症候群 以下PCOS】さんの
治療開始から妊娠に至るまでの歩みを
ご紹介いたします。
《初診時》2022/9月
年齢：29歳 仕事：事務（正社員）
飲酒（〇） 喫煙（✕）
妊活ステップ：自己タイミング法
《体質》
・血虚症状（貧血）
多夢、貧血検査で引っかかったことがある、頭痛持ち
肩こり、せっかち、情緒の波が大きい、爪が脆い
・気虚症状（疲労）
朝にお腹が減ることがない、疲れやすい、人との約束が億劫
答えが出ないことをぐるぐる考えてしまう
天気が悪いと体が怠くなる
・気滞症状（ストレス過多、自律神経失調）
歯ぎしり・食いしばり、ストレスを感じる
《月経》
周期：不定期 生理痛：あり（D1～２）
PMS：あり（生理前のイライラ、落ち込みやすい、眠気・だるい）
《血液検査》レディースクリニックにて検査
TSH:2.882
プロラクチン：13.4
LH：11.6
FSH：7.0
FT4：1.3
エストラジオール：53.8
テストステロン：28
⇒血液検査からPCOSと診断を受ける
・PCOSの治療を開始
・THS：2.882は妊活時の基準を上回っているので
不妊治療専門の病院への転院を勧める
・プロラクチンも高めのため転院先で相談
・生活の改善
（２１時就寝、白砂糖除去、乳製品控える
動物性たんぱく質摂取量を増やす）
2022/11月：不妊治療専門クリニック初診
・頭痛なし
・タイミング法
★ケア回数を２週間に１度に増やす
2023/1月 ： 造影剤、ホルモン負荷検査実施（高プロラクチン）
⇒高プロラクチン血症と診断。投薬開始。
・ 鍼灸治療でもPCOS治療に加えて高プロラクチン血症の治療を開始
・タイミング法
2023/2月： 卵胞の成長ゆっくり⇒卵胞育ち切らず薬にて生理を起こす
2023/3月：タイミング法⇒妊娠反応陽性。その後妊娠継続。
PCOSの方の妊活のポイントは
一般的な「２８日周期にする」ことでは
ありません。
目指すのは
「３０～４０日周期を安定させる」ことです。
安定的に血液を送り
自分のペースで卵胞を育て上げることが
大切なのです。
だから１４日で排卵しなくたって
いいんです。
そして
ご自身の体を把握するためにも
ぜひスマホで
多嚢胞性卵巣症候群 卵巣皮質、と
画像検索してみてください。
視覚で認識することって
とっても大事です。
検索してもらえると
分かりますが…
PCOSの方の卵巣皮質は
白く肥厚し、硬くなっているのです。
硬くなっているという事は
血流障害を起こしています。
血流障害があるので
卵巣へ卵胞を育てるホルモンが届きにくいし
反応しづらい。
血流障害は酸化、老化でもあります。
そのため一個の卵胞を
大きく育てるのが苦手なのです。
なのでPCOSさんは
- 卵巣皮質の血流障害の改善
- 細胞からのアンチエイジング
- 周期を安定させる
これらを目的に
２週に一度治療を行っていきます。
（※理想は１週間に１度×３カ月）
この方も頑張って通われました。
体質改善にご協力頂き有難うございます!!
無事に妊娠、妊娠継続ということで
私もうれしく思います。
PCOSさんの生活養生については
初診時や治療の際にお話ししています。
薬飲んでもうまくいかないな・・・
わたし、大丈夫かな、、、
おひとりで不安を抱えずに
頼ってくださいね（^^）
こちらでもPCOSさんの治療について
紹介しています↓↓
https://www.instagram.com/p/CtGb_p6u7EA/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Thanks!!
鍼灸師 yuka
2023年6月19日12:00 PM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 症例報告
こんにちは。
大阪・豊中少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
一気に気温が上がり
春らしい季節になりました♪
春は命芽吹く季節。
冬にしっかりと腎精を貯められましたか？
冬の間にためたパワー、
命芽吹く季節に実りますように☆
さて今日は基礎体温をつけている方なら
一度は「わたしの高温期はこれで大丈夫？？」と
心配になったことがあるのではないか・・・
「高温期のパワーがない人」への
対策についてお話していきます。
「高温期にパワーがない」というのは
基礎体温がこのような波形をとる人です。
①高温期の途中で体温がガクッと下がる
②月経数日前から体温が下がってくる
③高温期への移行がゆっくりで3日以上かけて上がり、高温期１２日未満
この状態は
「黄体の息切れサイン」なのです！
あなたの高温期はどんな波形をしていますか？？
この①～③のような波形をする
【陽虚（冷え）・気虚（疲労）・血虚（貧血）】
を表しています。
高温期途中で下がってしまったり
生理数日前から下がってしまうのは
血の栄養不足＋エネルギー不足により
高温期を保つ力が無く、体の熱を保てないために起こります。
排卵に時間がかかる、
３日以上かけて高温期に上がり
高温期自体が１２日未満となる人も
血の栄養不足＋エネルギー不足により
排卵しづらく、かつ高温期を保つ余力がないのです。
このような波形の方は
・プロラクチンの値が高い
（１５以上、または１３～１４と高め）
・黄体機能不全
・低温期から体温が高め
（月経期のFSH,LHが高い）
・ストレスを感じやすい人
・自律神経が乱れやすい、または乱れている人
・疲れやすい人、幼いころから虚弱体質の人
・貧血気味の人
・胃腸機能が弱い人
といった特徴が多いです。
では・・・
高温期を元気にするためには
どうすればいいのか？？
ポイントは「低温期」です。
そもそも妊娠を成立・維持する黄体ホルモンは
どこからくるかご存じでしょうか？？
実は排卵を終えた卵胞（卵子を包んでいた膜）が
黄体化して多量のプロゲステロンを分泌するんです。
プロゲステロンは同じく黄体から分泌されたエストロゲンと一緒に
子宮内膜を着床にピッタリの環境に整え、受精卵の受け入れをします。
つまり・・・
低温期にしっかりと気血を補って、
いかに栄養が充足した卵胞・元気な卵胞を育てるか、が
高温期途中で息切れを起こしたりしない黄体を
作るポイントとなります。
①ストレス対策
②自律神経の安定化
③冷え対策のために胃腸機能の改善
④低温期改善（高プロラクチン対策、低温期のFSH・LH対策）
①～④すべて鍼灸治療の得意分野です。
特に月経期のFSH・LH高値を下げる
陰部神経を狙った治療は
お薬ではできないアプローチです。
鍼灸治療で低温期にアプローチを行った結果↓↓
＜改善点＞
・低温期の平均が下がった（黄色のライン）
・排卵がスムーズに（２日で上がる）
・高温期の波形が三角から台形へ
もちろんセルフケアも重要。
ストレスや疲労の原因となっている
環境や原因を改善なさってください。
気血を作るために食事を見直してみてください。
動物性たんぱく質は摂れていますか？？
ビタミン・ミネラルは？？
わたしはその時の体は変えられますが、
あなたのストレスとなっている環境をかえることも
毎回の食事を用意することも出来ません…。
あなたの行動が必要なのです。
だから協力しましょう！！
基礎体温の計測はストレスになるから、と
測ることを辞める方もいらっしゃいますが、
ただ病院の先生の言うとおりにタイミングっを取って
お薬を飲む・・・のは
私は危ないと思います。
基礎体温からは体質や栄養状態など
たくさんの情報が得られるのです。
ご自身の体を知ることは
妊活を遠回りさせないために
必要なことです。
あなたの妊活をお手伝いしますよ（^^）
一緒に妊活を実らせましょうね。
鍼灸師 yuka
2023年3月21日10:00 AM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類
こんにちは。
北摂 豊中・少路の
妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
妊活さんにはとっても大事な
『冬』になりましたね！
冬は性ホルモンや成長ホルモンなど
受精・受胎・妊娠維持には
とっても大事な季節ですよ！
生活養生＆セルフ灸でしっかり妊娠力を
養っていきましょうね♪
さてタイトルにもありますように
検査の結果が返ってきたら、
わたしにも見せてほしいな♡というおなはしです。
なんで鍼灸師が血液の検査見るの？？
と思われますか？
東洋医学的な診断もしておりますが、
実際の血液検査の数値も踏まえて分析しないといけません。
なので血液検査をしたら、
その結果用紙はお持ちいただくか写メで送ってください。
排卵までの期間の例として・・・
月経期(D1~5)の検査には
次の項目を調べることが出来ます。
◆E2（エストラジオール）
：LHサージを起こさせる
子宮に働きかけて内膜を増殖させる
頸管粘液を分泌させる
◆FSH（卵胞刺激ホルモン）
：卵胞を発育・成熟させる
◆LH（黄体ホルモン）
：LHサージを起こさせる
正常であればこの月経期には
E2：２０～５０pg/mlを示し
FSHは１０mlU/ml以下かつ
LHはFSHより低値
を示します。
この状態であれば、
月経周期に応じてケアができるのです。
しかし無排卵の方や
採卵のために卵巣への刺激が続き
卵巣が疲労状態だと
FSHが上昇したり
PCOS症候群の方は
LHがFSHよりも高くなったりします。
LH高値、FSF高値の時は
LHを下げて卵胞の成長を助けてあげたり
卵巣の膜を柔らかくしてあげたり
胃経のツボを使って排卵を促したり
肩頸ガチガチの
自律神経が交感神経優位な人には
肩頸の緊張も取ります。
採卵周期の場合。
E2は排卵前だと２００pg/mlあたりが正常ですが
採卵直前、卵巣刺激をしていると
E2の値はもっと高値です。
（最近だと1800pg/ml超えの人が
いらっしゃいました。お腹パンパンっ。）
そうなると・・・
採卵後に心配なのは
卵巣刺激症候群ですよね。
なので採卵後は卵巣の腫れを防止するために
卵巣刺激に使った薬剤を
排出しやすくするツボを組み合わせるのです。
血管をブワッと広げて
流しだすイメージ。
初めて採卵後に子宮の腫れ止めのケアをした方が
（今まではしたことなかった）
「お腹も張らなかったし、すっごく楽でした。
全然違います」と喜んでくださっていたのが
とても嬉しかったです。
鍼灸を組み合わせれば
不妊治療の体はもっと楽になれるのです。
スケジュール調整して
薬も飲んで
もう十分なほど頑張ってるんだから
身体を楽にするところは
ぜひ私たち鍼灸師にゆだねてください。
と、いうわけで
大事な治療方針を決める情報源ですので、
検査用紙を病院から受け取った際は
ご提供くださると助かります(^^♪
鍼灸師 yuka
2022年12月12日5:00 PM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
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