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2025.06.18【2024】一年のまとめ

こんにちは。
豊中少路　妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。

２０２４年の妊活サポート結果を
こちらにもまとめました！


去年は流産が続いてしまう方の
鍼灸フォローが続きました。


そういった場合でも
どういう進め方を検査を視野に入れて
妊活を進めていくべきか

一緒にお話しできればと思います。

①【IVFと鍼灸併用】流産が続く
R５年１２月初診→R6年１月妊娠

・３６歳
・第２子妊活
・貧血傾向（フェリチン５、ヘモグロビン11.8）

◆自然妊娠後、流産２回（８W未満）
　不育症検査（血栓系）実施するが異常値無し

◆婦人科通院スタート
　人工授精人工授精４回→陰性

◆不妊治療専門病院へ転院
　採卵２回、移植１回（陰性）

◆妊活鍼灸スタート
　貧血対策、卵巣の疲労対策、交感神経対策
　移植周期は月経開始から鍼灸治療スタート

　→妊娠判定陽性

②【IVFと鍼灸併用】内分泌・婦人科既往ありの妊活
R5年５月初診→R6年２月妊娠

・37歳
・第１子妊活
・排卵通過障害アリ
・潜在性橋元病
・多嚢胞性卵巣症候群（FSHとＬＨの逆転）

◆不妊治療クリニック①受診

◆妊活鍼灸スタート

◆不妊治療クリニック②へ転院

　検査を進めつつ、胃腸虚弱対策・PCOS対策・内分泌（甲状腺）対策

◆２回目の採卵、移植

　→妊娠判定陽性

③【IVFと鍼灸併用】胚盤胞の凍結が出来ない、移植後陰性判定が続く
R２年１０月初診→R６年３月妊娠判定陽性

・39歳
・１人目妊活
・介護福祉士
・高FSH（22.5）
・プロラクチン高め（17.4）

◆不妊治療クリニック①にて治療

◆妊活鍼灸スタート
　栄養指導、生活指導、交感神経優位対策、高FSH対策

◆不妊治療クリニック②へ転院
　TRIO実施（EMMA,ALICE,ERA）：異常無し、ズレ無し

◆６回目の移植にて陽性判定

④【IVFと鍼灸併用】流産が続く
R５年１２月初診→R6年３月妊娠判定陽性

・40歳
・3人目妊活
・流産２回（化学流産１回、稽留流産１回）
・排卵痛あり
・不育症検査実施済み（血栓系）

◆不妊治療クリニックにて治療開始
　人工授精のち体外受精へ

◆採卵①→未凍結

◆妊活鍼灸スタート

　FSH対策、緊張型のため交感神経優位対策、瘀血対策

◆２回目採卵し胚盤胞凍結。その後の移植
　→妊娠判定陽性

⑤【IVFと鍼灸併用】陰性が続く
R５年5月初診→R6年4月妊娠判定陽性

・36歳
・セラピスト
・PCOS

◆タイミング法から妊活スタート

◆不妊治療専門にて採卵、移植２回⇒陰性

◆MIRA検査実施済み

◆鍼灸スタート
　PCOS対策、TSH対策

◆４回目の移植
　⇒陽性判定

⑥【IVFと鍼灸併用】陰性が続く
初診R4年４月→R6年５月妊娠

・２９歳
・元助産師
・月経痛あり
・THS：2.4
・婦人科既往（子宮内膜症、チョコレート嚢腫）
・フェリチン：11
・Hb：13

◆タイミング法からスタート。
　その後人工授精へ切り替え

◆妊活鍼灸スタート
　多嚢胞ケア、甲状腺対策、瘀血対策

◆IVFへステップアップし採卵、移植

◆３回目の移植で着床⇒成長ストップ

◆その後も移植するが陰性が続く
　ERA実施（ズレ無し）
　不育症検査（凝固系）：異常値無

◆セカンドオピニオン
　不育症検査実施（免疫系）
　ビタミンD低値判明⇒サプリ服用開始

◆タイミング周期で妊娠

⑦【IVFと鍼灸併用】 流産が続く
初診R６年６月→R６年７月妊娠

・39歳
・妊娠回数２回
・２人目妊活
・PCOS
・PRL１５以上

流産手術後、次の移植にむけて体を整えるため来院。
◆鍼灸サポートスタート

◆ホルモン補充周期で移植（SEET法）
⇒陽性判定（BT12）

⑨【AHIと鍼灸併用】生理が不定期
初診R6年10月→R６年11月妊娠

・３４歳
・２人目妊活
・婦人科系基礎疾患あり（卵巣嚢腫）
・PCOS気味

お１人目の妊活の際も鍼灸（別院）に通っていたため
鍼灸で整えたいとのことで来院。

◆鍼灸サポートスタート
　PCOS気味のため排卵障害対策
　交感神経優位対策

◆人工授精にて妊娠

2025.06.05参加してきました

こんにちは。
豊中少路　妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。

先日名古屋にて開催された
勉強会に参加してきました！

講師は私がいつも学ばせて頂いている
HFMAの畑瀬理恵子先生。

実技の勉強会はかなり久しぶりなので腹診

勉強会のテーマは
・妊婦さんの腹診
・ドップラー使い方
・脈診の診方
・３つの三陰交の取穴、使い分け
・補のお灸実施

そして先生への質疑応答のお時間など含めて
２時間の予定だったところ
３時間に延長して行ってくださいました。

畑瀬先生ありがとうございました（T_T）

なぜ今回参加したかったのかというと
いま、マタニティケアの方が多いのです。


昨年妊活鍼灸でコンディショニングをして
無事に着床、妊娠継続されているクライアント様が
現在たくさんいらっしゃいます。

妊活で終わらず
出産まで安心安全に
並走できる鍼灸師になるべく

これも何かのタイミングかな、思って
名古屋にお邪魔してきました♪

おうち大好き!!で
推し活以外インドアな私にしては
結構思い切ったと思います（笑）


なぜ思い切れたかというと・・・

わたしが鍼灸院を始めるときに
思い描いたものは

長いお付き合いができる鍼灸院でした。


長いお付き合いというのは
サロンに来ていただいて
鍼灸を受ける事だけじゃなくて

東洋医学そのものが
妊活が終わったその後も
人生に寄り添えれればな、という事です。



どういうことかと言うと


妊活がきっかけで
東洋医学や鍼灸に触れて
身体の整え方を知ることができたとします。


それは出産したあと
子供の体づくりにも活きてくるし

またご自身の産後の回復方法や
産後鬱の予防

さらには更年期への移行を
スムーズにする知恵になります。



出産したお子様が
女の子だった場合

いずれ
思春期を迎え月経が始まりますよね。

どんな食事や生活が
生理痛を引き起こすのか

排卵しにくくなる食事や
お薬とは何なのか

お薬以外でどんな改善方法があるのか
ご自身の経験を通して

お子様へ「知恵と経験」を
繋げることが出来ると思うし

繋げていくためにも
サロンに来て下さるクライアント様には
妊活時やマタニティ期に実践したことや

生活養生で注意していたことを
覚えていてほしいと考えています。


そのためには
妊活だけじゃなくて
マタニティ期のケアについても

どんどんインプットして
クライアント様にアウトプットしつつ

技術向上も目指していかないといけません。



わたしもそうですが
良い！と思わないと続けないし
お勧めもしませんよね。



「東洋医学って
よくわかんないけど何か楽になる」

「鍼灸って中から
すっきりする感じがする」

この楽になる、スッキリする感じを
妊活の時でも
妊娠中でも
産後でも
感じてもらって

記憶と経験に残って
その先の人生にも繋げられるように

１つ１つのセラピーの質を
さらに上げていかなければ。




東洋医学ってそうやって
何年も繋がれてきた医学ですしね！

東洋医学大好きな
鍼灸師の一人として

１人でも多くの女性に
繋げていきたいです。


今回の勉強会では
逆子のあれこれについても
たくさん聞くことができたし

本当に本当に充実の
マタニティ勉強会でしたよ～(^^♪

大阪飛び出してよかったです！





余談ですが、偶然にも
同じアーティストグループを推している先生にもお会いして
めっちゃテンション上がっちゃいました。

ファンダム大きいはずなんですけど
プライベートでは全然出会わないのです。

クライアント様の中に
もしシズニ（ファンの名前）がいらっしゃれば

妊活・妊娠中・産後の体のことと一緒に
ぜひ推し活もお話ししに来てください(*´з`)






勉強会の開催にあたり
場所を提供してくださった
はり灸サロンLUANA 大河内あい子先生。

ありがとうございました(^^)




元気に妊娠、出産のサポートができるよう
精進していきます。


ルリエ鍼灸院は
妊活も出産も応援しています。

鍼灸師　YUKA

2025.05.27【妊活さん】鍼灸でできるフォロー

こんにちは。
豊中少路　妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。

ふと気づけば
来月は周年の月!!

６月で８周年を迎えます～！
ありがとうございます。
本当に皆さまのお陰です。

そこで、妊活鍼灸に興味を持ってくださった方や
当サロンに興味を持ってくださった妊活さんに

改めて
当サロンが対応できる
具体的な例をお伝えしようと思います。

①高プロラクチン血症
妊活さんの基準は１５です。

この値が基準値に近い高めの方や
病院にて投薬をしている方には

プロラクチンが昂ってこないように
対策を行っています。

なぜ、プロラクチンが高いと
妊活に影響するか
ご存知でしょうか？

プロラクチンは
母乳を分泌させる働きが有名ですね。

母乳を出したいので
卵巣の働きを抑制します。
（排卵が起こらないようにする）

なので卵胞の成熟がたりなかったり
（排卵障害）
そもそも排卵が起こらなくなります。
（無月経）

と、いうことは
卵胞をしっかり成熟させて
強い黄体を作りたいなら

プロラクチンは
基準値以内がいいのですが

１３～１４だったり
１６は超えているんだけど
月経周期に異常がない場合は

特に追加で検査を行ったり
お薬下げることは
あまりないように思います。


妊活基準は超えてるけど
お薬ではコントロールしない

そんな時こそ
鍼灸でのコンディショニングが必要。

プロラクチンを下げるポイントは
肩頸背中にあります。

プロラクチン１５前後の方
肩頸、背中までガチガチって方が
多いのではないでしょうか？

交感神経優位を改善して
リラックス神経を働かせることは

鍼灸大得意ですので
プロラクチンが基準値超えてる
もしくは
ボーダー前後の方には

プロラクチン対策を行っています。

②高FSH

FSHはまず
月経期のホルモン値でみます。

妊活さん基準値は１０以下。

FSHが月経期に１０を超えるかたは
卵巣が疲れやすい
低AMHの方に多いです。

月経期３～５日当たりに
急に基礎体温がピコーーーンと
高くなりませんか？

ホルモンの影響を受けて
卵胞が育ち始めるのが
ちょうど生理３日目あたりなのですが

ホルモンが反応し始めて
「さっ！頑張って卵胞成熟させて大きくするぞ～！」
と頑張り始めるのだけど

卵巣の皮質が硬く
反応しづらいい卵巣だったり

疲れやすい卵巣だと

この生理３～５日目に
そのような体温の上昇がみられます。

なので
月経期からFSHを下げる治療を
（卵巣が疲れないようにする治療）
を行って、排卵・採卵まで
卵巣が疲れないようにします。

③低AMH

低AMHとは
AMHが１．０以下の状態を指しています。

AMHが１．０を切った場合
すべきことは
卵巣の疲労・体の疲労をケアしていくことです。

実はエコーで見えてくる前から
卵子は成長をしています。

この見えない時期は何で成長しているかというと
ホルモンではなく自分の栄養などで成長させます。

つまり
お薬で育てるサポートが出来る段階まで

卵巣の中で細胞死を起こさせることなく
成長させないといけません。

またどの低AMHの方はいつの周期で
卵子が排卵するかはわかりません。

卵子が排卵する周期まで
じっくり待つことも珍しくありません。

排卵がある周期がいつかが分からないので
卵巣疲労を起こさせることなく
待たなければならないので

鍼灸では陰部神経への刺激を使って
「排卵がある周期まで
卵巣を疲れさせない」鍼灸ケアをしています。

▼低AMHさんの妊活について
https://www.instagram.com/p/DFZurJSS7hJ/?igsh=MWpyamU0ZGRkaG80Zg==

④多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）

診るべきは月経期の値です。
・FSH＞LHであること
・FSHは１０以下で、LHは０に近い

月経期の値が例えば
LHがFSHより高い【逆転状態】なのは
多嚢胞性卵巣症候群。

LHはFSHより低いけど
ほぼ【ほぼ拮抗状態】なのは
多嚢胞性卵巣症候群気味、似た体質である。

というふうに分析できます。

こういう【逆転状態】【拮抗状態】のかたは
卵巣の皮質が糖化して硬くなっているので

排卵したい時に排卵しづらかったり
排卵痛を伴う方が多いです。

また排卵できる大きさではないのに
LHがピコピコ上がりやすいので

排卵検査薬をしようとすると
ずーーと弱陽性が出たりします。

PCOSやPCOS気味の方は
血糖値を上げて頑張る
責任感の強い方にとても多いです。




鍼灸ではまず硬くなっっている
卵巣の皮質を柔らかくする治療や


血糖値がピコット上がりやすいので
血糖値調整するツボを用いてLH対策


頑張り屋さんに多いため
交感神経優位の体から
力を抜いてリラックスできる体へする治療など

いくつかの治療を組み合わせて
卵巣血流を改善し

しっかりと卵胞を成熟できるように
コンディショニングを行っています。

⑥異常なし妊活さん

「特にホルモン値異常なし」な
妊活さんへのフォローも得意です。

ホルモン値は異常ない、と言われた方でも
基礎体温診ると問題だらけだったり
妊活基準値ラインギリギリ　OR
ちょい越えだったり・・・・

改善すべきこと、宿題が
たっくさん隠れている方って
結構多いです。


ホルモン値に異常なし
子宮の器質的にもOK
卵管も詰まっていない
旦那さんの精子検査も大丈夫

なのにうまくいかない。

それは
西洋医学的に診るとオールOK！
東洋医学的に診ると妊娠・出産ができる
からだではないという事。


ただただ漠然と人工授精や
採卵・移植を繰り返すより
出来ることを見つけに来てください。





当サロンは東洋医学的診断もしますが
ホルモン値分析からも
卵巣状態や体質も診断し

妊活さんの鍼灸フォローをおこなっています。

また完全予約制なので待ち時間なく
じっくりと１対１で
妊活のサポートをすることができます。

ぜひ妊活鍼灸に興味ある方は
一度受けに来てみてくださいね。



最後に・・・

受精率、着床率、出産率
全てに関わってくる「染色体異常」は治せないし
改善できるものでも
改善すべきものでもありません。

これは自然の摂理であって
人間の技術の及ばないところです。

だからこそ
生活養生やコンディショニングで
自分で変えることが出来るところを

妊娠・出産向きの体に変えて整えていくことが
妊活だと思っています。


悩みや不安を１つ１つ
一緒に解消していければと思います♪

妊活うまくいくように
応援しています！


鍼灸師　YUKA

2025.04.28高温期の誤解

こんにちは。

豊中少路の妊活サポ―ト鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。

今日はクライアント様から
実際にいただいた質問について
お話ししたいとおもいます！


どんな質問だったかというと
「高温期は何度まで上がればいいですか？」
というものでした。



高温期の体温が
37℃ないと妊娠しづらいという内容を
SNSで見かけたそうです。


自分は37℃も上がらないから
だから妊娠しづらいのかと
不安になられたそうです。

誰がそんなデマをーーーーー？！

でも、もしかすると
同じ不安を持っている妊活さんも
いらっしゃるかもしれませんね。


結論は
「温度は関係ない」の一言です。

むしろ３７℃まで上がるというのは
東洋医学的には
よろしくありません。


その理由や改善点を
お話ししていますね。

｜高温期とは？？

まず、高温期とは
排卵してから基礎体温が上昇する期間の事です。

この時期に基礎体温で
４つチェックしてほしいことがあります。

①高温期が１０日以上あるか
②低温期との差が０．３℃以上あるか
③高温期途中で陥落しないか
④排卵は３日以内か

高温期が１０日以内だったり
途中でガクッと下がる場合は
黄体機能不全のような
黄体ホルモンの働きが
弱い可能性があります。


逆に１７日以上の場合は
妊娠の可能性もありますし
ホルモン剤の影響が考えられます。



高温期の基礎体温からは
黄体ホルモンのパワーの強さは
診ることができるので

つまり、、、

着床環境は整った状態なのか
妊娠を維持できるパワーはあるのかが
分かるのです。

｜チェックするのは日数だけじゃない

高温期の日数や
低温期との温度差も必要なチェック項目ですが

ほかにも見てほしいポイントがあります。

それは・・・
【波形のカタチ】です。

台形になっているか？
剣山みたいにギザギザしていないか？
ヨコヨコの多い変動の少ないカタチか？

基礎体温は
寝不足だったりお疲れ気味だったり

風邪などの体調不良や
旅先など場所や時間が変わると
すぐにギザギザしだします。

ギザギザしていて
ツンツンとした波形は

そのまま今の緊張状態や
栄養状態
自律神経の状態を表しています。

逆に
睡眠がとれていたり
気持ちの揺れ幅が少ないなど

栄養も心もからだも安定していると
基礎体温はジグザグせずに
ヨコヨコの多いどっしりとした形になります。


こちらの方の高温期は
スバラシイ(^^♪

初めはツンツンしていましたが
生活改善と鍼灸コンディショニングで

どっしりとした高温期へと
作り直しされました!!（拍手）

その後妊娠・元気に出産されましたよ(＾V＾)

｜東洋医学的な高温期

東洋医学的に
高温期は「陽の気」が旺盛になる期間です。

陽は内膜や身体を温めて
着床のために環境を整えて

着床後は
受精卵を子宮内に留めて
つなぎとめる働きを担っています。


わたしは冒頭で
「３７℃はむしろ妊活においてはよくない」
とお話ししました。

その理由は・・・
熱すぎるのです。

陽と熱は全く別物で
３７℃もあるのは陽気ではなく
もう熱になってしまっていて

妊活においても
良い方には働きません。


これは過度なストレスとか
めちゃめちゃ緊張する体質だとか

子宮内膜症やチョコレート嚢腫などの
婦人科疾患だったり

ホルモンのお薬を飲んでいたり

高プロラクチン血症のような
交感神経が昂りやすい体質とか

そんな状況や体質の方が
熱を作り籠りやすく
３７℃がでたりします。


たまにSNSで

「このサプリを飲んだら
高温期が３７℃まであがるようになりました♪」

と、あたかも３７℃を超えることが理想、
良いというような投稿も目にするのですが

ホルモン過多
ストレス過多
の状態ですので誤解しないで
妊活に取り組んでいただければと思います。



こういう場合の鍼灸治療は
東洋医学独特の考え方「清熱」といって
余分な熱を取り
身体を冷まし潤いである陰を増やす治療をします。

簡単に言うと・・・

余分なホルモン剤や疲労、疲れを解毒し
体から排出する力を強化する治療を行います。

わたしはこの熱取りと解毒に
月経周期療法を併用して行っています。



熱取りとかほんと～？！
怪しい～！！
と思わずに（笑）

３７℃超えちゃう体の方は
まず１周期試してみてくださいね～( ´∀｀ )

応援しています。



鍼灸師　YUKA


▼熱こもる妊活さんにもピッタリの漢方茶をオーダーメイドでお作り出来ます

2025.04.08オープンしました!!

こんにちは。
豊中少路　妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。

この度
漢方茶のサイトが完成しました♪


昨年１２月・・・
急に受注メールがわたしのところへ届かないという
びっくりするエラーが発生したため
急遽一般の方のオーダーをストップしておりました。

やっっっっサイトの方も新しく完成し
オーダーに気が付かないという
最悪な状況にならないための導線も整い

この度リニューアルオープンです(^^)


こちらの漢方茶は
オーダーメイドでブレンドすることにこだわりました。

なぜなら・・・
東洋医学はオーダーメイド医療だから。

妊活中、という状況は同じでも
生活習慣や職業
どんなことが好きで
どんなことにストレスを感じ
どんな不調があるのか

同じ人なんて一人もいないからです。

漢方茶は体を作り直す
ほんの小さなきっかけですが

そのほんの小さなきっかけが

わが子を抱く、育児をしたいという
未来を実現させることに
繋がっていると思います。


興味ある方は
ちらっとのぞいてみてくださいね♪

応援しています!!



鍼灸師　YUKA

【漢方茶のサイトはこちらから▼】

2025.04.04妊活さんのお風呂の不安

こんにちは!!
大阪豊中　妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。

サロンの周りの桜も
綺麗に咲き
やっと春を感じるようになりました♪

冬の移植を避けていた
妊活さんにとっては
待ち遠しい季節なのではないでしょうか(^^)


妊活していると生活の色々なことが
妊活に影響しないか気になりますよね。

「お風呂」についても
不安を感じるクライアント様が多くいらっしゃった

今回は移植後・高温期の入浴について
わたしの考えをお話ししますね！

｜ 不安になる理由

さて、どうして
お風呂入っていいのか、だめなのかが
心配になるでしょうか？

それは「精子は熱に弱い」
と言われているからです。

入浴して体を温めると
熱に弱い精子がダメージを受けて
受精障害や着床阻害を引き起こすのではないかと

妊活さんは不安になるわけです。

だから「入浴していいのかな？」と。

この質問の答えに対して
私の答えは
「大丈夫!!むしろ入浴してください!!」です。

①子宮の温度は一定
②入浴によってダメージは受けない


以上のことから
入浴では精子はダメージを受けないので
普段通りお風呂に入って神経を緩めてくださいね
と、お伝えしています。


わたしたちの子宮の中の温度は常に
３７.５℃前後と一定。

私たちの体には「恒常性」といって
一定のところで状態を保つように
常に調整をしています。

なので入浴で子宮内の温度が
高温になることはありません。


またある研究では
精子がダメージを受けるのは

４０度以上（高温）に３時間さらされた際に
精子の運動率が低下してくるとされています。
※TENGA社リサーチ

つまり長時間のサウナなどでは
運動率の低下が起こるという事です。

採卵前やタイミング・人工授精前は
サウナを避けた方が良いかと思います。



ダメージという言葉で
混合されがちなのですが

染色体異常は熱ではなく年齢が。
受精障害も熱ではなく
年齢や卵管不通・狭窄などの器質的要因や
卵子・精子の問題によります。



わたしは入浴による温度上昇ではなく
おりものが出ない・少ないといった場合の方が
精子にダメージを与えると考えます。

女性の膣内は通常アルカリ性。

外からの細菌の侵入や増殖を防ぐためです。
精子も女性にとっては敵なのです（笑）

このままでは精子は
卵子に出会う前に
膣で全滅してしまいますよね。

なので排卵期には
アルカリ性のおりものを出して
膣内を酸性からアルカリ性へすることで
精子が子宮内へ入れるようにするのです。

おりものが少ない、出ないことの方が
よっぽどダメージだと思いませんか？(*_*;

｜お勧めない入浴方法もある

入浴をお勧めする理由は
わたしたち鍼灸師が
お灸や鍼で調整している
自律神経の調整が

入浴することでも
調整できるからです。

副交感神経スイッチを入れ
自律神経の調整をしやすくすることで
・睡眠改善
・胃腸機能改善
・緊張緩緩和
・血流改善
これらの効果を得ることが出来ます。

現代の妊活さんは
交感神経を使う時間の方が多くて
心身を緩める時間が不足しています。

また日本人の多くが
睡眠時間も短くその質も悪い。

妊活さんはそれじゃダメなんです。

睡眠をしっかりとって
ホルモン分泌して
それを血流に乗せて
卵巣まで届けなければなりません。

頑張って薬飲んでも
胃腸働かず
そのうえ血管収縮させていたら
お薬を吸収率は低下し
その作用も不安定になってしまいます。

だからわたしは
身体を緩める時間を作るために
入浴をおすすめしています♪



しかし!!
ダメな方法があります。

わたしもダイエットしていた時期にしていたのですが
ガンガンに汗をかかせる入り方は✕です。

例えば温度設定を高めにして
入浴⇒出る⇒入浴⇒出るなど
全身の交代浴のような入り方です。

これは運動ですので
交感神経を優位にする入り方で
入眠によろしくありませんし

東洋医学的に
汗をたくさん出すことは
「気」を多く消耗し
「冷え」を引き起こします。

妊活さんは気を補って
疲れないように、冷えを起こさないように
妊活養生をしないといけないのですが

この入浴の仕方は
それと真逆をいっています（笑）

発汗させる入浴剤も気を付けてください。

リラックスできる入浴方法については
たくさんの企業・団体さんが
サイトに出していらっしゃるので

ぜひチェックしてみてくださいね★

と、いうわけで
妊活さんのお風呂について
お話ししてみました。

結論、お風呂は普段通り
入ってくださいね、ということでした。


こんな風に
病院でゆっくりお話しできないような不安を
いろいろお喋りしながら
ケア受けて頂いております♪

あなたの妊活を応援しています。


鍼灸師　YUKA

2025.01.15ついつい探す、妊娠初期症状

こんにちは。
豊中少路　妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。

年が明けてから
あっという間に１月も半分まで来ましたね～。

この調子だと
２０２５年も一瞬で過ぎそうです!(^^)!

さて先日Instagramの方に投稿した
妊娠初期症状について
こちらではもう少し詳しく
お話ししたいなと思います♪
（Instagramはこちら）

妊活をしていると
生理予定日や判定日が近づくにつれて
今回は着床してる！？と
そわそわしますよね。

そんなとき
妊娠初期症状を探す方も多いはず。

クライアント様も
「SNSでみた妊娠初期症状っぽいものは
何一つなくて・・・」と
お話ししてくださいます。

だけど、この妊娠初期症状の多くは
無くてもよいものなんです。

・股関節がチクチクする
・下腹部がひきつる
・頭痛がした
・眠気がすごい
・つわり様症状（吐き気や胃もたれ）
・下痢または便秘

これらは妊娠初期症状として
よく聞かれる症状です。

じつはこの妊娠初期症状といわれている症状には
医学的根拠はありません(;^_^A

症状があれば妊娠している、
症状があれば着床している可能性が高い、
というものではないのです。

ただ、この中で
・つわり様症状（吐き気・胃もたれ）
・便秘や下痢
・眠気
これらのような症状は
妊娠を維持するための黄体ホルモンがしっかり働いているサイン。

妊娠しているかどうかはさておき
こういった黄体ホルモンによる体の変化を感じたときは

「しっかり着床環境整えてるんだな」
「妊娠を成立させようと頑張ってるんだな」
とぜひご自身の体を労わってあげてほしいです。

逆にこれは違うな…というものもあります。
それは「肝」の症状。

・股関節のチクチク
・下腹部の引きつり
・頭痛

東洋医学でも肝は赤ちゃんが育つための
酸素と栄養を送る大切な働きを担っている臓腑です。

治療の際は自律神経の状態を診る臓腑でもありますので
この肝が緊張しているということは
心と体が緊張しているサイン。

交感神経が優位となり
血流が悪くなっている状態です。

着床後ぐんぐんと赤ちゃんはお母さんと離れないように
新しく根をぐんぐんと張り巡らせます。

しかしこの時期に肝を緊張させてしまうと
新しい根っこが張りづらくなってしまいます。

なので
この肝の緊張サインはない方がいい症状なんです。

おそらく、この時期そわそわして
めちゃめちゃ長く感じる方も多いと思います。

排卵や採卵までは比較的早いんですけどね・・・（笑）

この時期に大切なことは
妊娠初期症状を探して一喜一憂するより

心と体を緩める時間を
意識的に作ることです。

その一つが早寝だったり
お仕事の調整なのです。

排卵後、黄体ホルモンが
胃腸の括約筋を緩めて
子宮の周りを静かにさせたいのは
どうしてなのか？

子宮のまわりを緩めて
振動を与えずに過ごしたいんです。

それは受精卵が着床しやすいように、
根っこをぐんぐん根付かせられるように
身体全体で赤ちゃんを受け入れたいから。


自分の体のリズムやベクトルに合わせて
緩める時間を過ごすことも
立派な妊活だと思います♪


長くなりましたが・・・
結論：妊娠初期症状は無くて良いから安心して過ごしてね!!
（一部を除く）

あなたの妊活も応援しています♡

鍼灸師　YUKA


▼妊活サポート報告　公開中

2025.01.06新年ご挨拶

こんにちは。
豊中少路　妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。

みなさま
楽しい年末年始を
過ごされましたか？

わたしは
とってもゆったりと
お正月を過ごすことが出来ました♪
（毎日のお昼ゴハン問題には
頭を悩ましましたが…笑）




本日１月６日より
新年の診療がスタートしております。
↓
↓
【予約カレンダーをチェックする】
https://lulie-shinkyuin.com/online/calendar/

昨年は
・高プロラクチン血症
・AMHが低い
・FSHが10前後、もしくはそれ以上
・甲状腺の持病がある
といった妊活さんの治療を
専門性をもってできたと思います。

ここをさらに発展させて
診断技術や治療技術を研鑽していきたいと思います。


また１人でも多くの女性に
鍼灸や東洋医学で元気になってもらい

鍼灸師として
女性貢献できる１年にしていきます!!

それにはまず
自分自身も健康にいないといけませんので
自分自身も大切に労わることを忘れずに
精進していきます。

2025年もどうぞ
よろしくお願い致します★

鍼灸師　YUKA

2024.12.30２０２４年も終了

こんにちは。
豊中少路　妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。

今日で2024年の診療が
全て終了となりました♪

一年がとっても早くて
びっくりしちゃいます。

そして
今年も無事に
こどものために運営されている施設へ
寄付をすることが出来ました。

寄付をさせていただくことは
サロン運営の目標の１つである
「社会貢献」を実践するカタチの１つです。

来年も鍼灸を使って
クライアント様の幸せを実現して
鍼灸師らしく社会貢献していきたいと思います。
来年もさらに鍼灸技術を磨く一年にしていきます!!


みなさま
よい年をお迎えくださいませ。

年始は1月６日（月）から診療開始です。

鍼灸師　楠田由佳

2024.09.22高プロラクチン血症治療の使い道

こんにちは。
北摂　豊中少路の
妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。

当サロンは
「高プロラクチン血症」に対する
治療にも自信があります。

これまでは
妊活さんの治療として
使ってきたのですが

違う使い方も
できることに気付きました♪

今日は
どんな方に使えるのか
ご紹介します！

高プロラクチン血症とは
出産や授乳をしていないにも関わらず
プロラクチン値が高値になる疾患で
月経不順・無月経・乳汁分泌などの
症状が現れます。

原因としては
・生理的要因（ストレス、妊娠、授乳）
・薬剤（胃腸薬、抗うつ薬、抗精神薬、降圧剤、ピルなど）
・橋本病（原発性甲状腺機能低下症）
・下垂体腫瘍
が挙げられていて

妊活さん基準の15はギリギリセーフといった方や
ちょっとオーバーしているけど

一般的基準値（内科的的に）はクリアしている

または
ちょっと高いけど
月経は来ているから
（生理不順にはなっていないから）
大丈夫、追加で検査も特に必要ないと

特に対応せずに妊活を進めることがほとんどです。

だけど当サロンでは
グレーゾーンな交プロラクチン血症さんにも
しっかり対応しています。

妊活さんに対する
高プロラクチン血症の治療は
別の機会の紹介するとして・・・

治療を重ねる中で
この治療は
卒乳時、断乳時のケアにも
使えるな・・・思いました。

あとは
授乳が終わって
２人目、３人目の妊活に入りたい時にも。

みなさま卒乳するとき
まず一番心配なことは
「授乳をやめて（減らして）
詰まってしまわないか」と
いう点ではないでしょうか？

そんな時
鍼灸がお手伝いできるのは
「分泌量そのものを減らすこと」です。

徐々に分泌量そのものを減らしていきながら
詰まらせないようにケアできるのが

当サロンの卒乳・断乳サポートです。

母乳は血液から作られていますので
血流を良くすることは
鍼灸の得意とするところです★

わたしは第１子の時に
一度乳腺炎になったのですが・・・

あれはつらかったなぁ・・・。

こんな風に
妊活さんにとっては
成熟した卵胞を育てて
強い黄体ホルモンを作ったり

着床環境を整えるための治療が

産後では
卒乳・断乳時のサポートが
できるのです。


また２人目の妊活へ入りたい方には
特にケアをお勧めします。

妊娠・出産をすれば
完全母乳育児・混合育児
完全ミルク育児に関わらず

必ずプロラクチン上がります。

そして

交感神経が優位になりやすい方の中には
（性格的、体質的に）

母乳の出る量は減った
または出なくなっているけど

プロラクチンの値が妊活基準を下回らずに
次の妊活へ進んでいる方もいらっしゃいます。


「プロラクチン値を下げること」

このことによって
産後の状態から体を切り替えることが

次の妊活に進むにあたって
とっても重要な過程と考えています。


卒乳・断乳をお考えの方
次の妊活のために卒乳中の方

ぜひ鍼灸でのサポートを
受けてみてください♪




鍼灸師　YUKA