頑張っているのに
なかなかうまくいかないな・・・
何を頑張ればいいのかな
そんなふうに
苦しい時間を過ごして
いらっしゃいませんか？
不妊治療を始めると
「検査の数値が気になる」
「薬を飲んでも卵胞が育たない」
「採卵に向けて何をしたらいい？」
「胚移植に向けて身体を整えたい」
「病院の治療と鍼灸を一緒に受けても大丈夫？」
そんな不安や疑問が
出てくることがあります。
ルリエ鍼灸院では
妊活中のお身体を「ただ鍼をする」のではなく
現在の治療状況や検査データ
月経周期、生活習慣
東洋医学的な体質などを確認しながら
今のお身体に必要なケアを考えていきます。
妊活を頑張る身体を、整えていく。
頑張る方向を整理していく。
それがルリエの妊活鍼灸です。
こんなお悩みがある方は・・・
・AMHが低いと言われて不安
・多嚢胞性卵巣症候群と言われた
・排卵がうまく起こらない
・FSHなどホルモン値が気になる
・卵胞がなかなか育たない
・採卵に向けて身体を整えたい
・採卵後の身体をケアしたい
・胚移植に向けて準備したい
・タイミング法、人工授精と鍼灸を併用したい
・体外受精と鍼灸を併用したい
・不妊治療を続ける中で
身体や心が疲れている
・検査結果を見ても
自分が何をしたらいいのかわからない
ひとつでも当てはまる方は
まず今のお身体の状態を把握し
妊娠にむけての
細かい目標を立てることを
おすすめします。
細かい目標とは
排卵しにくいならー
「卵巣ケアをして
排卵しやすい環境を作っていく」
などです。
だけど
なかなか一人ででは
この目標設定は難しいです。
なので妊活鍼灸が得意な鍼灸師と一緒に
現状把握・整理して
妊娠までの道筋を
組み立てていきませんか？
妊活鍼灸を予約する
→【WEB予約】
ルリエの妊活鍼灸
妊活中のお身体は
月経周期や不妊治療の内容によって
状態が変化します。
そのためルリエでは
毎回のお身体の状態を確認しながら
施術内容を考えています。
【ルリエが確認する５つの視点】
① 検査データ
AMH・FSH・LH・E2などの
月経期のホルモン値や
甲状腺、プロラクチン
AMHや貧血項目などの
血液検査の結果も
確認させていただいています。
数字だけで判断するのではなく
これまでの治療経過と合わせて
分析していきます。
② 東洋医学的な体質
事前に回答いただくWEB問診票や
冷え、疲れやすさ、睡眠、消化
月経の状態、ストレスなどから
気・血・水や五臓六腑の状態を見ていきます。
③ 月経周期
月経期・卵胞期・排卵期・黄体期など
月経周期に合わせた目的に沿って
鍼灸・吸い玉などを組み合わせて
ケアを行っていきます。
④ 生活習慣・栄養状態
睡眠、食事、仕事、運動、ストレスなど
日々の生活も
妊活中のお身体を考える大切な情報です。
⑤ 不妊治療の経過
タイミング法、人工授精
採卵、胚移植など
現在どの段階にいるのかをまず確認します。
またこれまでの妊活の過程も
一緒にお聞きさせていただき
まだ見えていないことがないか
確認していきます。
こんな方に選ばれています
妊活鍼灸は
妊娠・出産を目指すすべての方に
「身体を整える方法」として
取り入れていただけます。
▶タイミング法の方
排卵や月経周期を
基礎体温表などで確認しながら
卵巣だけでなく
気血体力などの状態も分析し
妊娠しやすいお体へと
整えていきます。
タイミング法の方へは
排卵を見逃さない
排卵検査薬の使い方
タイミングの取り方
基礎体温表の診方など
排卵や月経周期を
基礎体温表などで確認しながら
卵巣だけでなく
気血体力などの状態も分析し
妊娠しやすいお体へと
整えていきます。
タイミング法の方へは
排卵を見逃さない
排卵検査薬の使い方
タイミングの取り方
基礎体温表の診方など
タイミング法で
疑問を持ちやすい部分も
お伝えしています。
▶人工授精の方
病院の治療スケジュールを確認しながら
身体への負担も考えて鍼灸を取り入れていきます。
多くの方がホルモン剤の服用を開始されますので
副作用によって不調が増えるのも
このタイミングだと思います。
卵巣や子宮のケアだけでなく
不調少なく治療の取り組めるようにも
鍼灸でサポートしています。
▶採卵・移植を予定している方
採卵・移植に向けた身体の状態を確認し
睡眠・疲労・冷え・血流・栄養なども含めて
整えていきます。
採卵周期にだけ鍼灸ケアをするのではなく
卵巣や子宮だけでなく
全身を整えて準備することをお勧めしています。
また移植周期には
パイオネックス（置鍼）による
セルフケアもお伝えして
着床・継続にむけてサポートしています
▶採卵後の方
採卵は手術です。
採卵後は何よりも
身体の休息と回復が必要です。
また採卵による
卵巣の疲労ケアも大切です。
次の治療のスケジュールに向け
卵巣や身体の回復を目的に
ケアを行っています。
▶PCOS・排卵障害・低AMHなど
排卵障害があって
卵が育ちにくい
AMHが低くて
すぐに体外受精に進んだ
３０代後半での
妊活が不安
いろいろな不安を抱えた状態で
お越しくださいます。
病態を理解することで
何が必要か、鍼灸ではなにができるのか
不安によるストレスが
少しでも和らぐように
相互理解を心がけています。
最近では
排卵障害をお持ちの方や
PCOS所見はないものの
卵胞が育ちにくいといったような
排卵に関するお悩みを持つ方が
とても多いです。
ルリエでは検査結果だけでなく
月経周期や体質、生活習慣なども含めて
現在のお身体を考えていきます。
ゆっくり妊活の話をしたい
自分の身体の事をじっくり聞きたい
どう頑張ったらいいのかわからない
できれば、こどもと一緒に妊活鍼灸に通いたい
他の方に気兼ねせず、ゆっくりとケアを受けたい
そんな方に選んでいただき
これまでたくさんの妊活さんの出産まで
並走させていただきました。
初回の流れ
「鍼灸って、初めてだと何をされるの？」
そんな不安を感じる方も
たくさんいらっしゃると思います。
いきなり施術を始めるのではなく
まず現在のお身体と妊活の状況を
丁寧に確認することから始めています。
STEP 01｜ご予約
LINEまたは予約ページからご予約ください。
↓
STEP 02｜カウンセリング
妊活歴、月経周期、体調
生活習慣などについて詳しくお伺います。
↓
STEP 03｜検査データ・体質の確認
お手元にある血液検査や
ホルモン検査などの結果も
施術を考える際の参考にします。
↓
STEP 04｜お身体の状態を確認
事前にWEB問診票でご回答いただく
東洋医学的な体質に加えて
腹診・背候診・脈診から
お身体の緊張・冷え・巡りなどを確認します。
↓
STEP 05｜鍼灸施術
その日の状態や妊活ステージに合わせて
鍼やお灸を行います。
↓
STEP 06｜今後のケアをご相談
現在のお身体の状態をお伝えし
今後どのようにケアしていくかをご相談します。
施術について
鍼とお灸で、身体の「整える力」をサポート
ルリエの妊活鍼灸では
鍼とお灸を中心にお身体を整えていきます。
妊活中は身体だけでなく
心も緊張しやすい時期。
だからこそ
「治すためだけの時間」ではなく、
「自分の身体に向き合い、ほっとできる時間」
であることも大切にしています。
ルリエでは
「妊娠させるための鍼灸」
という表現ではなく
「妊娠出産できる身体へ整えるための鍼灸」
という考え方を大切にしています。
不妊治療には
薬・採卵・移植など
その時々で身体への負担があります。
だからこそ
・睡眠
・食事
・疲労
・ストレス
・月経
・ホルモン値
・治療スケジュール
などを総合的に見ながら
今できることを
一緒に整理していきます。
料金・コース・Q＆A
料金を確認して予約する
→【WEB予約ページ】
よくある質問
Q. 不妊治療中でも鍼灸を受けられますか？
はい。
タイミング法・人工授精
体外受精などの治療と並行して
鍼灸を受けていただけます。
ただし不妊治療の内容や
お身体の状態によって
施術内容を調整する必要がありますので
初診の予約をお取りいただく際には
ぜひ現在の治療内容やスケジュールを
お聞かせください。
Q. 鍼は痛くないですか？
鍼の感じ方には
個人差があります。
使用する鍼や刺激量は
お身体の状態や刺激への反応を確認しながら
痛くないよう、辛くないように調整します。
「鍼が初めてで怖い」という方も
遠慮なくお伝えくださいません。
Q. お灸は熱くないですか？
お灸にも
さまざまな方法があります。
熱さの感じ方を確認しながら
その日の状態に合わせて行います。
お灸は熱ければいい、という
ものではなく
「温かくて気持ちがいい」
と、いうものです。
その都度、お伺いしながら
気持ちの良いお灸を
させていただいております。
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
妊活の段階や
お身体の状態によって異なります。
タイミング、人工授精の方は
２週間に１度程度
体外受精中の方は
採卵・移植周期ともに
２～３回程度が
鍼灸ケアの目安となります。
頻度やケアの間隔は
PCOS、高プロラクチン血症など
体質によっても変わります。
ルリエでは毎週必ず通うという
一律の考え方ではなく
治療スケジュールや生活のご負担も考慮しながら
無理のないようにご相談します。
Q. 病院の検査結果を持っていった方がいいですか？
はい。
お手元にある血液検査や
ホルモン検査などの結果があれば
お持ちいただくことをおすすめしています。
検査結果だけで判断するのではなく
現在のお身体や治療経過と合わせて
施術の参考にします。
Q. 生理中でも受けられますか？
はい。
卵胞をしっかり育てるため
月経期から鍼灸ケアを受けていただいております。
Q. 鍼灸だけで妊娠できますか？
タイミング法で妊娠された方は
多くいらっしゃいますが
鍼灸は
不妊治療の代わりになるものではありません。
ルリエでは必要な不妊治療を受けながら
妊活中のお身体を整えるサポートとして
鍼灸を取り入れていただくことを
おすすめしています。
まずは、今のお身体についてご相談ください
妊活中は
「こんなことを相談していいのかな？」
と思うような小さな不安が
たくさん出てくるものです。
AMHのこと。
採卵のこと。
胚移植のこと。
月経や排卵のこと。
身体の冷えや疲れのこと。
眠れないことや、ストレスのこと。
一人で答えを探し続けるのではなく
今のあなたのお身体と妊活の状況を
一緒に整理するところから始めませんか？
ルリエ鍼灸院では
妊活のステージやお身体の状態を伺ったうえで
鍼灸ができることをご提案しています。
無理に通院をおすすめすることはありません。
回数券の販売もございません。
「自分の場合は
鍼灸をどう取り入れたらいい？」
そんなご相談からでも大丈夫です。
ルリエが大切にしていること
女性の一生に寄り添うサロン
であることを大切にしています。
妊活は身体だけではなく
心も揺れやすい時期。
検査結果に一喜一憂したり
治療の予定に合わせて仕事や生活を調整したり。
「たくさんお金もかけてるし
もっと頑張らなきゃ」と
自分自身にプレッシャーをかけてしまう方が
たくさんいらっしゃいます。
そんな中で
妊娠に向けて身体も整えつつ
強張った心を解きほぐす場所になりたい。
妊娠中・出産後
しんんどいな、スッキリしたいな
もっと自分を大切にしよう
そんなときにも
ふと思い出していただける場所を
目指しています。
今のあなたも
未来のあなたも
少しでも心地よく毎日を過ごせること。
そして妊活だけでなく
妊娠・出産・産後、その先の女性の人生まで
身体を大切にするきっかけになれること。
妊活を通して
ご自身の生活や身体を
丁寧に整えることを
知っていただけると嬉しいです。
それがルリエ鍼灸院の目指す
「女性の一生に寄り添うサロン」です。
ぜひ鍼灸で整い、巡る心地よさを
体験しに来てきてくださいね。
【妊活さん向け記事】
・「妊活鍼灸とは？」
・「不妊治療と鍼灸は併用できる？」
・「AMHが低い方への鍼灸」
【ご予約・お問い合わせはこちら】
2026年8月24日3:43 PM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
こんにちは。
LuLie鍼灸院です。
タイトルにあるように
９月より新メニューが増えました♪
ホームページのメニューも一新しておりますので
ぜひチェックしてみてくださいね(^^)
今日はその新しく始まったメニューについて
ご紹介をさせていただきます！
｜導入したもの・・・
この度新しくサロンにお迎えした機器は
OMEGA PDTです!!
この機器はLED光を使用する機器で
光生体調節療法を行うことが出来ます。
光生体調節療法とは
レーザーやLEDなどを体に照射することで
細胞の修復や再生能力を活性化する方法です。
この方法は
神経障害や炎症、組織の修復を目的とし
医療や美容、スポーツなど幅広い分野で
応用されています。
ルリエ鍼灸院では
この光の力を
美容鍼灸にだけではなく
産後ケアにも取り入れることにしました。
このOMEGA PDT（光美容器）の
いいところは
・熱くない
・痛くない
・ダウンタイムいらない
・浴びれば浴びるほど効果を時間
といった風に
普段のホームケアを底上げしつつ
そして美容クリニックより手軽に
受けて頂ける機器となっています。
｜どんなケアができるのか？
さて、このOMEGA PDTを使って
どんなケアがルリエで受けられるのか・・・
１つ目はもちろん美容鍼灸と併用することで
美容効果をさらに感じて頂けるようになります。
美容鍼灸✖光美容器は相性抜群ですよ♪
▶しわ・たるみ
▶ニキビ・ニキビ跡
▶シミ
など、現在のお手入れを格上げするのに
超絶お勧めです。
２つ目は産後ケアにもオススメです!!
▶毛髪の悩み（薄毛、抜け毛、切れ毛、ボリュームダウン）
▶妊娠線、腹部の色素沈着
といった、今までは「時間が薬」のような
お悩みにもOMEGA PDTはアプローチできるのです♪
実はこの産後ケアに取り入れたくて
OMEGA PDTの導入を決めたのですが・・・
有難いことに、２０２２年～２０２４年の間に
本当にたくさんの妊活クライアント様が
通ってくださいました。
そして皆様無事に妊娠され
現在出産をされた方や
そろそろ出産という方が多くいらっしゃいます。
出産を終えられた方の中で
よく聞くようになった悩みが
「産後の薄毛」「帝王切開後の残る傷跡」
「お腹の妊娠線や色素沈着が残る」
といったお声でした。
鍼灸で内側、骨盤を整えつつ
もっと出来ないかな～と思っていたところ
OMEGA PDTに出会いまして
ソッコー導入を決めてしまいました（笑）
｜類似品との違いについて
【特徴】
１・安定した波長と出力が維持できる
２・医療分野でも使用されている８３０nm近赤外線（IR）使用
３・科学的に効果が確認されている赤・青・黄・緑・白（IR）を使用
そして以下の各種認証も取得済み。
・米国FDA認証
・欧州CEマーク取得
・韓国Kビューティー産業協会認定
こちらのOMEGA PDTはシリーズ合わせて
すでに韓国の医療クリニックで導入されています。
現在市場には「OMEGA light」という旧式のモデルや
それを模倣したコピー製品が流通していますが
これらは現在正規の生産・販売はされておりません。
OMEGA PDTは美容現場で安全かつ効果的に使用できる
唯一のLED美容器となっております。
光美容は非常に高い効果を持つ一方で
品質の低い光を使用した場合
お肌には効果が薄い、もしくはダメージを与えてしまいます。
クライアントの皆様には
きちんとした安全性を持ち
信頼できる正規品のご利用を強くお勧めいたします。
こちらのOMEGA PDT。
豊中で導入しているサロンは
ルリエ以外にはまだいないと販売元からは伺っております♡
（いま現在、このブログを書いている時点では北摂エリアでもいない）
ぜひぜひ、体験しに来てみてください♪
わたしは既にたるみ毛穴＆毛の変化に
光の効果を感じています～！！
あと、写真で比較するとトーンアップもしていました。
実は夫も毛が薄いと悩んでいたらしく
週に１回OMEGA PDTを当てて検証してみましたが
「毛、生えたよな～！？」と喜んでおります（^3^）
美容面だけじゃなく
産後ママにも効果を実感してもらって
喜んでもらえたら嬉しいです。
産後コース、美容鍼灸コースだけでなく
妊活コース、一般鍼灸コースにも
オプションとして追加できます。
※妊娠中の方はご利用いただけません
ぜひ、一度うけてみてくださいね～!!
鍼灸師 YUKA
【メニューはこちら】
https://share.google/eIoG4Ko0xhwI6Ixsd
【ネット予約はこちら】
https://lulie-shinkyuin.com/online/calendar/?ym=2025-9
2025年9月16日3:11 PM | カテゴリー : お知らせ, 妊活, 未分類, 治療, 産後, 美容
こんにちは！
豊中少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
今日は逆子の改善紹介です！
ルリエ鍼灸院 Instagram▼
https://www.instagram.com/lulie.syoji?igsh=YnNtZndpNml5bmR6
このクライアント様は
２９週頃から「頭が上にあるね～」
つまり逆子だねといわれ
その後３１週に入っても逆子のままでした。
逆子の回転率は
週数が早いほど高いので
すぐ逆子治療をスタート。
１回目の治療の後は
逆子体操＋生活養生＋セルフお灸を
自宅で継続していただき
次の検診で逆子は戻っていました。
（３２週のどこかで）
逆子は無事に戻りましたが
逆子戻り止めの治療と
腹帯の膜方をレクチャーさせていただきまして
逆子治療は終了です！
あとは３７週の出産お仕上げのケアまで
引き続きマタニティケアをするのみ(^^♪
逆子になる要因は
・頭の使い過ぎ
・胃腸の冷え
・お母さんが疲れている
など、大きく言うと
子宮の血流が低下し
子宮の壁（子宮筋層は平滑筋という筋肉）が
硬くなってしまっているためです。
つまり
つまりお腹に血流おくってね～！
ママ、ちょっと休んでね～！
のサインです。
なので逆子ちゃんだと分かったら
お母さんの疲労を取って
子宮の血流を上げてあげて
回りやすい環境を作ってあげることが
とっても大切。
もう一つ大切なポイントは
「触っちゃいけない逆子との鑑別」です。
当サロンでは
「母子ともに安全に治療する」ことを大切にしていますので
逆子の状況によっては
治療をお引き受けできない場合もございます。
・妊娠週数
・妊娠何週何日から逆子だったか
・赤ちゃんの背中の向き
・脚の状態（伸ばしているのか、曲げているのかなど）
・首にへその緒が巻いていないか
・不正出血の有無
・担当ドクターの承認（口頭でOK）
逆子治療をご希望の方は
上記の項目を確認していただき
ご連絡頂けると助かります。
安心・安全の出産までサポート！を
心がけて施術にあたっています。
気軽にご相談くださいませ(^^)
2024年3月5日10:10 AM | カテゴリー : マタニティ期, 治療, 症例報告
こんにちは。
北摂 豊中少路の
妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
実はわたしは
アロマも好きで１０年以上前に
アロマテラピーアドバイザーという
資格も取りました。
完全に趣味の範囲ですが…(^^；)
でも大好きです。
アロマ精油の心身への効果は
お灸とリンクする部分が多いので
どうやって心と体に作用しているのかを
ご紹介したいと思います(^^)
まずお灸やアロマ精油の成分が
どうやって身心に作用していくかご存知ですか？
まず経路は大きく２つ。
①鼻から入り脳へ伝わる方法
②皮膚や粘膜から吸収され血液循環によって全身へ伝わる方法
香りの成分が鼻へ入ると
鼻の奥の粘膜に付着し嗅細胞を興奮させます。
するとその刺激が電気信号となって脳へ伝わります。
この電気信号が伝わる部分が
自律神経や内分泌系を調整したり
情動（思考、怒り、恐怖、不安、喜び）に関わる部分。
アロマ芳香やお灸、あとはお香を焚いて
女性ホルモンや自律神経のバランスを整えることが出来るのは
こういった身体のメカニズムからです。
血液循環による作用の経路は
皮膚、呼吸器、消化器がありますが
日本アロマ協会は精油を飲むことはお勧めしていませんので
消化器からの吸収経路の説明は省きますね。
（お灸も飲み込んだりしませんし（笑）
でもよもぎ餅は消化器からの吸収にあたるか）
まずお灸の煙や芳香浴によって
呼吸器から吸いこんだ成分は
気道の粘膜から血管内に入り
さらに奥の肺胞を通って体内へ入り
血液循環によって体内を巡ります。
アロママッサージなどアロマオイルを使った施術や
皮膚に乗せたお灸の成分は
真皮層にある抹消血管やリンパ管に入り
血液循環によって体内を巡ります。
こんな風に体の仕組みを上手に使って
香りの成分を届けているのです。
アロマとお灸の心身への作用の方法は
全く同じなのです。
違うのはお灸には温熱作用が加わるといった点でしょうか。
ちなみにお灸の原料はよもぎ。
ハーブの女王と呼ばれています。
女王よもぎには
主にこれらの香り成分が含まれています
※参照：日本植物生理学会
・ゲルマクレンD
：鎮痛、抗炎症作用
・1,8-シネオール
：肝機能調整、抗炎症、抗ウイルス、抗菌、抗真菌
・β-カリオフィレン
：PMSのような黄体期のイライラ改善
・β-ピネン
：鎮痛、抗炎症、抗ウイルス、ストレス緩和
・セスキテルペン
：鎮静（リラックス効果）、エストロゲン作用
鬱血除去、静脈強壮作用、抗真菌
お灸をすると
鼻からは香りで、口からは煙で、そして皮膚からの吸収で
これらの成分をぎゅっと吸収できるのです。
そして電気信号によって脳（大脳辺縁系）へ
血液によって全身へ巡ることで
わたしたち鍼灸師は
クライアント様の不調を治療していきます。
当サロンではお灸をする際、
この紫根エキスを混ぜだクリームを
先に皮膚に塗るのですが
こちらにもアロマ精油を混ぜて作っています。
妊活さん、妊活さん以外の方、産後の方には
ティートゥリーとゼラニウム精油を
妊娠中の方には
ティートゥリーとベルガモット精油。
肩こりや、腰痛などの
筋肉系の不調にももちろんですが
女性ホルモンのバランスが、
体調や情緒に大きく影響する女性だからこそ
ぜひお灸ケアも取り入れてみてほしいと思います。
日々のケアの一つとして
通って下さっているクライアント様へは
体質や症状に合ったツボへのセルフ施灸の
アドバイスさせていただいています。
ご興味ある方は
気軽にご相談くださいませ。
お灸もアロマ精油を使ったマッサージなども
ケア方法としておススメです♪
（アロマ精油を使った施術は
資格取得者のサロンへ）
鍼灸師 yuka
2023年11月22日1:00 PM | カテゴリー : お灸＆薬膳講座, 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
こんにちは！
北摂 豊中・少路
妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
９月も終盤ですが
まだまだ暑いですね！
台風や夕方の大雨を重ねて
少しずつ秋になりそうな雰囲気(^^)
今日は秋分の日。
昼と夜の長さが同じになる日。
儒教の用語的に言うと中庸の日。
占星学的にみると
バランス調整する日、だそうです(^^)
仕事とプライベートなど
一旦ご自身のベストバランスを探ってみる
いい日ですね♪
さて先月８月は
３０代妊活さんの初診の方や
体外受精へステップアップの方が多く
通院や妊活の進め方について
たくさんお話ししたので
このブログでも
私の考え方をお話ししますね。
なぜ３５歳という
あえてボーダーをひいて
お話しするのか・・・
流産率が
ともに３４歳と３５歳では
大きく変わるからです。
【参考】日本製生殖医学会
一般社団法人日本生殖医学会｜一般のみなさまへ – 生殖医療Q&A（旧 不妊症Q&A）：Q23．女性の加齢は流産にどんな影響を与えるのですか？ (jsrm.or.jp)
一般社団法人日本生殖医学会｜一般のみなさまへ – 生殖医療Q&A（旧 不妊症Q&A）：Q24．加齢に伴う卵子の質の低下はどのような影響があるのですか？ (jsrm.or.jp)
妊娠12週までの
初期流産の大きな要因は
「染色体異常」と言われています。
３４歳と３５歳では
流産率が２倍近く上がります。
４０歳以降では約５０％です。
この染色体異常率が増え、
流産の確立がぐんっとあがるのが
３５歳というラインなのです。
ですので３０代の妊活さん
特に３５歳以上の妊活さんは
「スピード感」を
意識することが大事だと思います。
妊活を開始するタイミング
通院を始めるタイミング
ステップアップを考えはじめて
行動に移すタイミング
すべてのタイミングに
スピードを持たせる。
生理があって
避妊さえしなければ
何歳でも妊娠する、できる
というわけではないのです。
もちろん
今は子供を考えていない、という
ご夫婦の選択も
間違ってはいません。
正解です。
だけど
私たち女性の細胞は有限で
妊娠できる年齢にも限りがあって
いざ、
そろそろこどもが欲しいと思った時には
なかなか難しい状況だった、
ということも起こり得るということを
自覚しておきましょう。
（特に男性ね）
では、スピードをもって
妊活を進めていくために
参考にしてみてほしい
ポイントについてです。
STEP１：不妊治療専門病院に行く
→産婦人科ではなく、不妊治療の専門病院へ
行きましょう
STEP２：不妊一般検査を受ける
→基本的なホルモン検査、画像検査
AMH（卵巣予備能検査）などで
ご自身の状況を把握しましょう。
まずはこれです。
そして鍼灸サポートをさせて頂くうえでも
とても大事なことー
血液検査の結果を
必ずもらってください。
病院によっては口頭のみで
結果用紙を頂けない病院もありますが
そもそも個人情報なので
しっかりと頂いてください。
内科にかかって血液検査をしたら
必ず結果用紙もらいますよね？
不妊治療だからって
「見ても分からないでしょ」って
先生がおっしゃったって
自分の体のことですから
もらわなくていいってことなんて
ないのです。
（この結果用紙を分析して
対応できることが
あります）
STEP１を踏み
一般不妊検査をしたら
まず確認しておきたいのが
「AMH」の数値です。
AMHを簡単に言うと
卵巣の中に
あとどれくらい卵子が
あるのかな～？を
知ることが出来る検査です。
【参考】
「アクセスAMH（IVD）」測定値の年齢別分布（中央値）｜AMH検査に関する医療従事者向け情報サイト～amh-info.jp～
女性は
約100～200万個の卵母細胞
をもって生まれてきます。
毎月１回の排卵では
実は１個の卵子が排卵されるのではなく
約1000個消費され
約1000個のうちの一番いいタイミングで
成熟した１個の卵子が排卵されているのです。
（１年間では12000個という計算ですね）
10代～20代で約40万個が
30代では2～3万個消費され
加齢に伴って減っていきます。
このAMHが
年齢に対して高いときは
排卵障害があると分析できます。
一方で低いとき。
AMHが低い＝
残留卵子が少ない＝
タイミング法や人工授精での
妊娠を目指すのは
無理ではないが時間がかかる。
なので
補助医療で採卵、受精をサポートできるうちに
体外受精にまで進むのかも含めて
ご夫婦で話し合ってください。
スピードをもって!!
でも焦らずに
自己分析をして
一つ一つ進みましょう。
当サロンは
２０歳でも
３０歳以降でも
元気に妊娠・出産を応援します。
鍼灸師 yuka
2023年9月23日9:00 AM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
こんにちは。
北摂 豊中・少路の
妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
妊活さんにはとっても大事な
『冬』になりましたね！
冬は性ホルモンや成長ホルモンなど
受精・受胎・妊娠維持には
とっても大事な季節ですよ！
生活養生＆セルフ灸でしっかり妊娠力を
養っていきましょうね♪
さてタイトルにもありますように
検査の結果が返ってきたら、
わたしにも見せてほしいな♡というおなはしです。
なんで鍼灸師が血液の検査見るの？？
と思われますか？
東洋医学的な診断もしておりますが、
実際の血液検査の数値も踏まえて分析しないといけません。
なので血液検査をしたら、
その結果用紙はお持ちいただくか写メで送ってください。
排卵までの期間の例として・・・
月経期(D1~5)の検査には
次の項目を調べることが出来ます。
◆E2（エストラジオール）
：LHサージを起こさせる
子宮に働きかけて内膜を増殖させる
頸管粘液を分泌させる
◆FSH（卵胞刺激ホルモン）
：卵胞を発育・成熟させる
◆LH（黄体ホルモン）
：LHサージを起こさせる
正常であればこの月経期には
E2：２０～５０pg/mlを示し
FSHは１０mlU/ml以下かつ
LHはFSHより低値
を示します。
この状態であれば、
月経周期に応じてケアができるのです。
しかし無排卵の方や
採卵のために卵巣への刺激が続き
卵巣が疲労状態だと
FSHが上昇したり
PCOS症候群の方は
LHがFSHよりも高くなったりします。
LH高値、FSF高値の時は
LHを下げて卵胞の成長を助けてあげたり
卵巣の膜を柔らかくしてあげたり
胃経のツボを使って排卵を促したり
肩頸ガチガチの
自律神経が交感神経優位な人には
肩頸の緊張も取ります。
採卵周期の場合。
E2は排卵前だと２００pg/mlあたりが正常ですが
採卵直前、卵巣刺激をしていると
E2の値はもっと高値です。
（最近だと1800pg/ml超えの人が
いらっしゃいました。お腹パンパンっ。）
そうなると・・・
採卵後に心配なのは
卵巣刺激症候群ですよね。
なので採卵後は卵巣の腫れを防止するために
卵巣刺激に使った薬剤を
排出しやすくするツボを組み合わせるのです。
血管をブワッと広げて
流しだすイメージ。
初めて採卵後に子宮の腫れ止めのケアをした方が
（今まではしたことなかった）
「お腹も張らなかったし、すっごく楽でした。
全然違います」と喜んでくださっていたのが
とても嬉しかったです。
鍼灸を組み合わせれば
不妊治療の体はもっと楽になれるのです。
スケジュール調整して
薬も飲んで
もう十分なほど頑張ってるんだから
身体を楽にするところは
ぜひ私たち鍼灸師にゆだねてください。
と、いうわけで
大事な治療方針を決める情報源ですので、
検査用紙を病院から受け取った際は
ご提供くださると助かります(^^♪
鍼灸師 yuka
2022年12月12日5:00 PM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
こんにちは。
北摂・豊中少路の
妊活サポート鍼灸院 ルリエ鍼灸院です。
先日は数日夏休みを頂き
リフレッシュしてきました♫
でも
結局ホテルでも
ポツポツ仕事をしちゃったりして（笑）
和歌山県の三段壁で
絶妙なバランスで乗っている
岩だそうです。
なんだかすごいパワーが
ありそうなので
写真に撮ってお裾分けです♡
さて
去年末から今年の初めにかけてあった
妊娠ラッシュ。
その方たちが続々と出産を終えたと
連絡を頂いたり、
実際にお会いできたりと
何ともうれしい時期を
迎えております。
じゃあ実際、どんな風に
妊活をサポートしているのか
治療の目的など
お伝えしたいと思います！
【月経期・卵胞期】
この時期は何十個と待機している
卵子の中から
その周期に排卵する卵ちゃんが
育っていく時期です。
卵巣や子宮へ続く血管を広げて
ぐんぐん育つように
サポートします。
緊張強めで
肩頸がちがちの女性は
自律神経の調整が苦手で、
月経期や卵胞期に
基礎体温が高い傾向が多い。
こういう方は
肝の機能失調を起こしやすいので
肩頸まわりもしっかりほぐし、
毛細血管まで血流が回るように
ケアが必要です。
また
月経期には本来低いはずのホルモン値（FSH,LH）が
高くなっていることがあります。
FSH,LHともに高値であるということは
卵巣の反応が悪く
卵胞が育たなくなるので
FSHを下げる治療を行っていきます。
【排卵期】
順調に育った卵胞は
１８～２０ｍｍくらいの大きさになると
LHサージが起こり
排卵となります。
排卵検査薬が強く反応する時期です。
お腹の血流をあげて
卵巣からプッとスムーズに出れるように
しておきます。
排卵痛がある方は排卵期にケアをすることで
タイミングがとりやすくなりますよ。
【黄体期】
順調に排卵が終わった後は
子宮をしずかーーーーーーにして
受精卵が潜り込みやすいよう
準備をします。
この時期は
子宮周りのなにもかもの臓腑が
赤ちゃんをお迎えしようと
働きを弱めます。
だから便秘になったり
胃が消化不良を起こして
気持ち悪くなったりするんです。
胃が食べた物を下に降ろす動き、
大腸が便を送る動き（蠕動運動）など、
受精卵が子宮内膜に潜り込めるように
子宮にちょっとの振動も与えたくないんだ！
と全身でお迎え体制を作っています。
なので・・・
甘い物、甘い飲み物、糖質が大好きな方。
要注意です。
３５歳過ぎた妊活で
「甘い物やめられないんです」なんて
言ってる場合じゃない。
そのまま甘い物摂る生活は
内膜も細胞も炎症を起こしてしまいます。
（もう起こしているかも・・・）
せっかく受精卵になったのに
内膜が炎症おこしていると
受精卵をはじきとばしてしまって
着床ができません。
白砂糖
小麦粉
白米
気を付けてください。
白砂糖は断つに越したことないです。
小麦粉、白米は雑穀米や玄米のような
色のついたお米がおススメです！(^_-)-☆
上記の画像は
大まかな治療ベースのものですので
例えばPCOSの方だったり、
周期が長めの方は
都度治療内容を少し変えて
対応していくことになります。
あっ、そうそう。
「予約日が生理にかぶってしまってるんですが
大丈夫でしょうか」と、
時々連絡を頂きます。
大丈夫です。
ご本人様が気にならなければ
生理初日でも治療させて頂いています。
普段は尾骨という
お尻の割れ目あたりまで
ズボンを下げたりしますが、
月経中は尾骨まで下げすに治療しています。
当サロンは
スーパーライザーのような
物理療法機器はおいておりません。
導入したい、と考えてこともありますが
やはり体は日々の生活の中で作る。
食べた物で体も心も作るんだ、ということで
根本から変えてほしいので
導入は見送りました。
その分、施術料も
高くしないといけないですしね…
もし興味ある方は
是非１周期だけでも
鍼灸治療を受けに来てみてください♪
それでは！！
鍼灸師 yuka
2022年10月7日9:00 AM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
こんにちは！
大阪・豊中少路 妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
戻り梅雨で暑さが少しましになりましたね(^^)
ですが湿気は相変わらずですので、
冷たい物の飲食をなるべく控える
（温かいものを意識して口にする）
などの湿気対策は引き続き大事になってきます！
わたしも湿気に弱いタイプですので
養生を心がけたいと思います☂
さて今日は以前にもお話ししたこともある
流産後のケアについて
もう一度お話ししたいと思います。
わたしは妊活・マタニティケアに携わっているので
新しく宿る命や、生まれる命に接する一方で
その反対の命にも知ることがあります。
サロンに来られる前の流産のこともあるし
養生後妊娠されてお空に変える命もあります。
統計上
病院で確認された妊娠の15％前後が、
妊娠した女性の約40％が流産しているとも報告されていて
その8割以上が妊娠12週未満の早期の流産です。
心身ともに悲しみでいっぱいの中
できることはまず体を整えること。
心が整うのにはやはり時間が必要です。
だから先に体を整えるんです。
流産後の体は産後と同じ。
受精、内膜への受胎に栄養やエネルギーを
沢山使っているので
まずは①気力体力を養う事が先決。
それと同じくらい大事なことは
流産後に開始した生理で
②子宮を綺麗にリセットすること。
そして次の妊娠・出産に備えて
③流産予防の処置をすること。
この３つの目的を合わせて
私は流産ケアと呼んでいます。
③の流産予防のケアには
「帯脈（たいみゃく）」を用います。
この帯脈って
１２本あるメインの経絡と
８本ある補助的な経絡
合わせて２０本ある経絡の中で
唯一ベルトのように横向きの
経絡なんです。
そしてこの経絡があるのは
肋骨部部から始まって
文字のごとく
浴衣や着物の帯のように
腰を一周しています。
帯脈は
上下に走るほかの経絡を結び束ねる役割があり、
特に腰から下の経絡は
この帯脈にぎゅっと吊り上げられることによって
正常な位置を保っているのです。
また生殖器系と関わりが深い肝経、
生殖機能や成長ホルモンと関りが深い腎経と
結びつきが深いため
この帯脈の機能が正常に働いているかどうかが
妊娠・出産には非常に大事になってくるのです。
文献には帯脈の機能失調がおこると
①吊り下げる力が不足しする。つまり胎盤を固定できず
胎漏（流産）が起こる。
また子宮が下陥すると子宮脱が起こる。
②おりものに異常が現れる
と２種類の下陥症状が発生すると言われています。
帯脈への治療の際、私はここのツボを使います。
ご自宅でセルフお灸をされるかたは
火傷や衣服を焦がさないように気を付けて
施灸なさってください。
おりものに異常がある、
（分泌が常に多い、まったく出ないなど・・・）
流産後なかなか妊娠に至らない
そんな方も試してみてください！！
初期の流産は
「よくあること」「お母さんのせいじゃないよ」
と言われますよね。
確かにそうなのですが
一度宿ってくれた我が子を
そんな風には思えないですよね。
どうしようもないと分かっていても
心がついていかない。
自分を責めてしま方も
多いのではないかと思います。
だから
できることを最大限して
新た命が宿る時を待ってみてはどうでしょうか。
つぎは出産まで一緒にいられるように
母体の「持ち上げる、束ねる力」を養いましょう。
これが鍼灸師ができる流産後のケアです。
帯脈治療には漢方も有効だと思います。
出来ること、まだありますよ！！
まずは体から
整えてみてください。
鍼灸師 yuka
2022年7月19日11:30 AM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
こんにちは！
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
一気に春らしくなりましたね！！
体もうまく春に順応していますか？
調子が悪いときは東洋医学の知恵を取り入れてみましょう。
こんにちは！
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
一気に春らしくなりましたね！！
体もうまく春に順応していますか？(^^)
調子が悪いときは東洋医学の知恵を取り入れてみましょう。
さて、春は毎年妊娠検査で陽性の方が
ポッと増えたりします。
冬にじっくり・しっかり蓄えた腎精を
ここで使うからです。
春は生殖に適した季節といわれています。
陽気を取り入れて体は緩むし
冬の間にしっかりと養生して体力を蓄えるから。
冬にうまく腎精を貯められなかった。
妊娠に適した季節だけどやっぱりうまくいかない。
もちろんそういう方も沢山いらっしゃいます。
治療がうまくいかない。今月も生理が始まった。
落ち込むのは当然です。
だって望んでいる状況が叶わないんだもん。
でもそういう時に
荒れて荒れて八つ当たりする、お酒をがぶがぶ飲んじゃう。
心がやさぐれる。
これは東洋医学的に診ると「病気」です。
体をあたためる気血が足りておらず、心にも気血が回らないため精神が弱ると考えます。
この気血不足による心身の不調の症状は
実は現代の栄養学ともリンクしております。
■イライラしやすい、気分の波が激しい、些細なことが引っかかる
・・・鉄不足
■疲れが取れない、寝つきが悪い、ジュースやお菓子など甘いものをよく食べる
・・・ビタミンB群不足
■疲れやすい、胃薬をよく飲む（胃痛がする）、早食いをする
・・・タンパク質不足
■疲れやすい、憂鬱・不安を抱えやすい、イライラしやすい、頭痛が多い、お酒を飲む、睡眠が浅い
・・・マグネシウム不足
■アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー症状がある、甘いものをよく食べる、
抗生物質や痛み止めをよく飲む、長期に服用している
・・・腸の炎症による栄養吸収障害
ざっと簡単に挙げただけでも
当てはまる方多いのではないでしょうか？
メンタルヘルスは食事から。
体も心も食べたもの、消化吸収できたものから作られます。
もちろんホルモンだって。
東洋医学で診ても、現代医学で診ても
栄養失調は体だけでなく心にも不調をもたらします。
なんでだめなんだろう・・・と落ち込むのは初日だけにして
２日目からは基礎体温を分析しましょう。
落ち込んで荒れてご主人とケンカしている暇なんてないだ！！
低温期は低い温度と保っているか
ギザギザ跳ねたりしてないか
排卵した後ポンポンっと高温期に入れているか
高温期途中でガクッと下がっていないか
生理開始の前日まで高温期保ってる？
基礎体温を見たら
自分がいかにまだまだ体整っていないか
妊娠できるところまで元気になれていないかを自覚することが出来ます。
薬を飲んでいないからと言って元気とは限らない。
基礎体温が元気になった人はドキドキしながらその日を待ちましょう♪
まだまだ基礎体温がギザギザで不安定な人は
コツコツ、粛々と気血を貯めこむ。
あなたの家族づくりを応援しています。
お近くの方は私が直接サポートします。
一緒にコンディショニングに取り組みましょう。
鍼灸師 yuka
2022年4月19日12:00 PM | カテゴリー : マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療, 産後, 美容, 育児
こんにちは！
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
実は前年度、下の子の保育園で
役員を一年務めておりました。
すると・・・
結構熱心な活動だったので
他に何もする余裕ができなかったのですが
この春無事に終了し
心にも体にも余裕が出来たので
新しいことを始めました♪
何を始めたかというと
「漢方茶ブレンダー」という講座の
受講を始めました！！
今までの再確認もでき、また新しい知識も入り
とっても楽しいです。
無事に資格がもらえたら
サロンでお出しするお茶を
その方に合わせてブレンドしたいな、と思ってます。
いつか皆様に飲んでもらえると嬉しいです(^^)
さて私のようにウキウキと
春を楽しんでいる方も多いと思いますが
春には春の体の変化や
不調が起きやすいと以前のブログでもお話ししていましたよね。
今日は
せっかく漢方茶の勉強も始めたので
どんな素材や生薬がいいのかご紹介したいと思います。
春は肝の季節といわれ
気が一気に上昇しやすい季節なので
高血圧の方は心筋梗塞や脳卒中に注意です。
そして怒りすぎると肝を傷めてしまうので
平常心を保って
やる気を起こすことがポイント。
ニラにはやる気を高めてくれます。
ほかにも
よもぎ：養血、浄血、鎮痛、鎮静、健胃
ねぎ：発刊、解毒、利尿、健胃、去痰
たけのこ：通血脈、健脾
（高血圧、狭心症、高脂血症などの症状によく使われる食材）
など旬の素材で体を整えておきましょう。
春には肝に合わせて
菊や玫瑰花といったお花を使ったお茶がおススメされています。
お花のような香りは
溜まった気や熱を「発散」させてくれるそうです。
生理に血の塊が出る人、
低温期にジグザグとグラフが跳ねる人、
お腹や胸が張って息が浅い人、
こんな人には合うと思います。
思い通りにいかなかったとき
自分が求めるものがうまくいかないとき
妊活中だけじゃなく妊娠中や育児中・・・
不快感の全般が怒りの感情となり
あらゆる場面で「怒り」の感情は現れます。
「〇〇べき思考」というものが
怒りの感情を誘いやすくさせるのだそうです。
怒りは「成長」を促す感情でもありますが
病気になりやすかったりと
マイナスな反応のほうが多くなってしまいます。
養生的に言われる「穏やかに過ごす」ということが
心身にいいことは言われなくても
みなさん分かっているハズ。
それが出来ないから自分を責めるのではないでしょうか。
つまりご自身にも厳しいのでしょうね。
血が肝と心に巡らなくなると
感情のコントロールが難しくなるので
まずは血の原料を摂取！！
そして滞ることなく巡らせる！！
そしてそして自分を可愛がる。
これが春を穏やかに過ごすコツです★
鍼灸師 yuka
2022年4月1日10:00 PM | カテゴリー : 未分類, 治療, 美容
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