2024.11.01ママ向け講座開催しました
こんにちは。
豊中少路 妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
先日、CORELU桜塚で
ママ向けのセルフケア講座を開催しました♪
この講座は
とよなか子育て応援マガジンSMILEの取材をきっかけに
SMILE編集部さんとのコラボ企画で
開催することになった講座です(^^)
久しぶりの対面の講座だったので
資料作りから悪戦苦闘(笑)
なんとか間に合い、無事に開催できましたので
その時の様子をかるーーくレポしていきます!!
わたしがこの講座を開催することになって
一番最初に考えたのは
「鍼灸師としてママに何を伝えたいか」でした。
肩こりのツボ
胃腸を整えるツボ
自律神経を整えるツボ
ツボをただ紹介するような講座は
私がしなくてもきっと沢山ある。
むしろインターネットで検索すれば
お灸の仕方もツボもすぐにわかる。
そんな内容をお話ししても
せっかく時間を使って来てくださった方に
申し訳ないぁ・・・。
「講座に参加しないと得られない情報」を
この講座ではお伝えしたい!!と思ったわけです。
日々クライアント様とお話ししながら
感じること、思うことを、お伝えしていることを
講座に盛り込んでみました。
そしてセルフケアがテーマの講座ですので
◆見逃すと怖い。ママたちの不調の本当の病因
◆こどもの成長にも影響する病
◆お灸のお話
をすることにしました。
20~40代の育児真っ最中のママたちは
「なんとなく不調」を抱える世代。
月の1/3は肩こりや疲労感、睡眠不足や
生理痛やPMSなど何かしら不調があって
スッキリ過ごせる時間が少ないと言われています。
そんなママたち。
ご自身でなんとかしようと
テレビや雑誌で見るセルフケアを試す方も多いです。
だけど・・・
なかなか改善しない、スッキリしない。
「それはなぜなのか?」
「本当の理由はどこにあるのか?」
「実はそれはこどもの不調にも繋がっている」
ということを、鍼灸師としてお話しさせていただきました。
東洋医学のお話を混ぜ込みながらの病のおなはし。
分かってもらえるかな…と不安でしたが
みなさまメモをとりながらフムフムと聞いて下さり
めっちゃ安心しました。
話ばっかり聞いていてもつまらない。
お話は早々に終えて
みんなでお灸タイムです!(^^)!
お灸の何がいいのか
コスパ良しな理由などお話ししつつ、
わたしが実際に治療でもよく使う
MY推しツボを紹介(*´з`)
○○にはどこのツボがおススメですか?
おうちでするのにおススメのお灸はありますか??
など、みなさまとお話をしつつお灸をしていたら
あっという間に1時間が過ぎ講座終了となりました。
今回はスモークレスのお灸を講座キットとしてご用意。
余った分はお土産としてお持ち帰りいただきました。
この講座の最後には
交流会のお時間を設けてあったので
その時にお飲みいただけるように
秋の薬膳茶も準備。
本日のセルフケアのテーマに合わせつつ
ノンカフェインにしたくて
黒豆茶でブレンドしました。
おかわりもして頂けて
ご用意した分(3リットル)すべてなくなって
これまた感動しちゃいました。
そんなこんなで
あっという間の1時間半でした。
緊張する~と思っていたけど
編集部の皆様や
参加してくださった皆様のお陰で
とても楽しい時間を過ごせました。
本当にありがとうございました!!
この講座でお伝えした情報が
皆様のお役にたてれば幸いです。
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鍼灸師 YUKA