こんにちは！
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン ルリエ鍼灸院です
明けましておめでとうございます^_^
本年もどうぞよろしくお願い致します。
みなさま。
年末年始はいかが過ごされましたか？
コロナの感染拡大のため初詣や帰省など例年通りではなかったかもしれません。
わたしも初詣や実家への帰省もなく普段の週末とほぼ変わりなく過ごしていました。
でも案外これはこれでゆっくりできてよかったです♫
年末年始、主婦にとっては大掃除に1日子供の世話に、3食の準備・・・それに加えてご挨拶の手土産の準備などなど大忙しですからね〜(ꏿ﹏ꏿ;)
さて、そろそろ正月も終わって仕事再開できるぞ〜とルンルンの1月2日の夜。
もう眠気もMAXであと少しで寝入るぞ〜(私が笑)っていうときに、娘から質問が。
娘「ママは、どうして体のこと知りたいの〜？」
私「え〜？(=_=)zzz ママも元気に○○ちゃん(娘)と遊びたいし、みんなに元気になってもらいたいから〜？」←もう寝落ち寸前
娘「じゃあママはどうしてみんなに元気になってほしいのー？」
私「・・・(ね、眠いんですけど)元気になったらお腹に赤ちゃん来てくれるし、元気でいたらやりたいこと何でも出来るからかな・・・。ママが元気になって○○くん（息子）にお腹に来てもらうために色んな先生にお手伝いしてもらったでしょー？」
娘「そっか〜。じゃあママはどうしておうちでお仕事するのー？」
私「(眠い・・・)大好きなお仕事しながら、みんなと一緒にいる時間も欲しかったからやよ〜」
娘「ふ〜ん」
私「(ふ〜んって・・・)ママ眠たすぎてヨダレ出ちゃったからもう寝よか」
子供の言葉にハッと気付かせてもらうことが多いですが、今回も「ママもっと気合い入れてしゃんっとしいや！」と、喝を入れられたような気分でした。
わたしが妊活や不妊治療専門の鍼灸治療院を始めた理由、妊娠中や産後のケアも取り入れた理由、どこかに店舗を構えず家で開業させてもらった理由、2021年の仕事始めの前に始めた頃の気持ちや決意を確認できました。
もちろん忘れているわけではないのですが、さらに強く意識に刻み込むにはこういう時間が大切ですね。
でもこういう問答は寝る寸前じゃないほうがいいな～。
妊活サポートを始めた理由などはまたおいおいこちらのブログで書きたいです。
わたしとお話したことがある方はご存知だと思いますが、まぁ話も長いし分かりづらいので(╬☉д⊙)⊰⊹ฺ笑
2021年も一人でも多くのご夫婦と赤ちゃんとの縁結びが出来るよう、
ママが笑ってお子様と向き合えるよう、
お子様が心健やかに成長されるよう、
精進と鍛錬を怠らずに歩んでいきますのでどうぞよろしくお願い致します。
鍼灸師 楠田由佳
2021年1月4日12:51 PM | カテゴリー : マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療, 産後
こんにちは。北摂 豊中少路の妊活サポート鍼灸サロン ルリエ鍼灸院です。
本日で年内最後の診療が終了しました♪
サロンでの診療を本格的に再開した７月からあっという間に時間が過ぎ年末を迎えています。
有難いことに診療再開後から妊娠報告を頂いて、私の方まで幸せを頂きながら年末を迎えております。
妊活や不妊治療のサポートとして鍼灸を選んで頂き、またこんな小さな鍼灸サロンの鍼灸師の言葉に耳を傾け実践してくださり感謝しかありません。
まだ２人目の妊活を始めたころ、わたしは自分が元気だと思っていましたし、検査結果でも特に異状はなかったし自身の仕事柄そんなに悪い生活習慣もなかったので、そんなに時間かからず授かれるだろうと思っていました。
ですがそうではありんせんでしたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
元気だと思っていたけれど、自分は栄養で満たされていると思っていたけれど・・・まぁ、大きな勘違いをしていましたね(笑)
その大きな勘違いが２人目の妊活がなかなか実らなかった原因です。
案外自分で感じている体調と基礎体温や問診・触診・視診などから診た体調・体力状況には大きな相違がありますよ。
その大きな認識のずれを確認し、赤ちゃんをお迎えするためにはどんなパワーを蓄えないといけないのか、生活習慣のどこを変えるべきなのか、基礎体温・生理のどこを注視すべきなのか、それをお伝えするのが鍼灸師であるわたしの今の役目です。
また無事に赤ちゃんをお迎え出来た後、元気に出産できるようにサポートするのも私の役目。
妊娠できました～！やったー！で、終わりではなく、ここからの養生もとっても大事なのです。
妊娠したらー
赤ちゃんがお腹の中で栄養失調にならないように
妊娠中のお母さんの不調が少しでも減って赤ちゃんがお腹にいる幸せを感じてもらえるように
そして出産後もおかあさん自身が心健やかにお子様と向き合えるようにサポートしていきます。
鍼灸師としても人としてもまだまだいたらない点が多い私にいつも楽しい時間を頂き、妊娠・出産までの道のりをご一緒させて頂き本当にありがとうございます。
しんどくなった時、調子悪いなと思ったと時、「あ、鍼とお灸しに行こう」と思い出してもらえるような鍼灸LOVERを増やすため、来年も精進していきますのでどうぞよろしくお願い致します。
来年もパワーをビビビっー！と届けられるようにしっかり休んで英気を養っておきますね。
皆様も命と体を大事にするため、どうぞより一層ご自愛くださいませ。
２０２０年１２月２９日 LuLie鍼灸院 鍼灸師 楠田由佳
2020年12月29日1:00 PM | カテゴリー : お知らせ, マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 未分類, 産後
こんにちは！
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン ルリエ鍼灸院です（＾＾）
１２月になりましたね！そろそろクリスマスや年越しの準備を考える方も多いのでは♪
今年はコロナの感染拡大のこともあり、私はもともと早く感じていた１年がさらにぐっと早く過ぎた感じがします。
普通にできていたこと、行けていた場所へ気軽に行けなくなり窮屈な一年でもありました。
ですが緊急事態宣言が出てしばらくお休みしていましたが、７月の再開以降、お久しぶりの方や初めましての方に沢山お会いすることが出来、いろいろな話を聞かせていただきとても楽しく仕事をさせていただきました。
さて暦の上で１２月～２月は冬になります。
冬は東洋医学の考えでは「腎」の季節。妊活されている方にとって、とっても大切な季節ともいえます。
なぜなら冬は腎を養い「腎精」を養う季節。腎精とは受精した瞬間に両親から受け継いだ生命エネルギー（元気）のこと。
発育や成長、生殖にとっても欠かせないエネルギーなんです。
発育や成長って自分のことだけではなくて、赤ちゃんの種である卵胞や子宮内膜、そして着床後の小さな小さな赤ちゃんの成長のことを意味します。
元気だからこそ、生命エネルギーが満ち溢れているからこそお腹の赤ちゃんに栄養を送り続け、なおかつ自分も生きていけるのです。
赤ちゃんを守り育てる力が「腎精」であり元気ですので、赤ちゃんをお迎えするために今妊活や治療に励んでいらっしゃる方は、冬のこの季節を使ってぐーーーーーんと力を蓄えちゃいましょう。
針灸学〔経穴編〕の鳩尾（きゅうび）と呼ばれるツボの項目ではこんな風に書かれています。
『人を最も損傷させるのは房労であると中医では考えているーーーーー』
房労とは性行為のことです。
つまり人間を最も疲れさせるのは性行為ですよ、と昔々の中国のお医者さんは言っています。
なるほど・・・確かに元気じゃないとタイミングも取れないよね。疲れてたら寝ちゃうわ。
何が言いたいかというと元気がない人（疲れている人）が冬に頑張ってタイミングをたくさん取ると体を疲れさせてしまって、生命エネルギーが損なわれるのです。
生命エネルギーが損なわれるということは、妊活や治療のいい結果が出にくくなります。
朝目覚ましが鳴ってもスッキリ起きられない
朝ごはん（朝から肉・魚）が食べられない
ご飯を食べた後眠たくなる
性欲がない
などの項目に当てはまる方は元気がない状態です。
元気は食べたものから得られますので、まず胃腸のケアをして朝からお腹が減る状態を作りましょう。
はじめにご紹介した「腎精」は睡眠時（夜）に多く作られますので出来るだけ２１時までに就寝体制に入りましょう。
（移植を計画中の方は今すぐ始めるべきです！）
１２～２月のこの冬も治療や妊活を休まずに続けるのであれば、人工授精やご自宅で出来るシリンジ法などを取り入れて省エネで続けることをお勧めします。
疲れている体でむやみにタイミングの回数を増やしたり移植に踏み切るのはおススメしません。
きちんを自分の体力状況を分析し把握して、状況に応じた工夫と必要なケアをすることが大切です。
治療や妊活生活に疲れたな…今月もタイミングの時期は頑張らないとな（ハァ…(*´Д｀)）と心身ともに疲れを感じる方はぜひ鳩尾にお灸してみてください。
塞ぎこんでた気持ちがフッと軽くなります。
ツボの場所的に胃腸のケアも一緒にできますので一石二鳥なツボです☆
冬のパワーを味方につけてサクサクっとパワーアップしちゃいましょう！！
【鳩尾】みぞおちから指２本分下のところ・・・房労（性行為）による精神疲労、胃痛・胃のハリ・息切れ・不安感・片頭痛など
2020年12月1日3:34 PM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 治療
こんにちは！
北摂 豊中·少路の妊活サポート鍼灸サロンのルリエ鍼灸院です。
最近ご新規で来られる方が増えたので、感染予防の件などもろもろについて再度お伝えしようと思います(^^)
■コロナやその他の感染予防対策について
・換気を行いながら施術させて頂いておりますので、暖房を強めにしています。エアコンが苦手な方、逆に暑すぎる場合などは教えて下さい。
・施術中はマスクを着けたままさせて頂いております
・玄関に消毒液を設置しております
・発熱、風邪症状、結膜炎、味覚障害などの症状をお持ちの方の来院はご遠慮頂いております
・わたしの家族の中で発熱やウイルス感染が疑われる場合、予約の変更をお願いしております
■これから子宝セラピー（妊活コース）をお考えまたはご希望のかたへ
有り難いことに新しく子宝セラピーをご希望の方が増えました。
中には体外受精へステップアップして、移植に向けて体を整えたいと来てくださる方が増え、赤ちゃんをお迎えするための体の準備に鍼灸治療という方法があるということが認知され始めたのかな？と嬉しく思ってます。
ただ、出来れば移植する直前ではなく少なくとも3ヶ月前から準備を初めてほしいのです。
当サロンでは【妊娠（妊娠陽性）】がゴールではなく【元気に出産】をゴールにしております。
- 胃腸の細胞は約5日周期
- 心臓は約22日周期
- 肌の細胞は約28日周期
- 筋肉や肝臓などは約2ヶ月間の周期
- 骨の細胞は約3ヶ月周期
（参考:Wikipedia）
細胞の新陳代謝の周期は部位によって異なりますが、新陳代謝が正常であれば身体は3ヶ月で新しく生まれ変わるとされています。
どんなに不摂生な生活をしていても妊娠する人は妊娠できます。
その人たちと頑張って治療してもなかなかうまくいかない人たちとの差は何だ？と聞かれると「元気があるかないか」という点です。
移植をする、しないに関わらず妊活中・不妊治療中の方たちは元気な体に生まれ変わらないといけないんです！
移植直前に鍼灸をして赤ちゃんを受け入れられるだけの元気な体になれるか、と聞かれると難しい。
細胞の生まれ変わりには少なくとも3ヶ月を要しますので、元気な体生まれ変わるためには3ヶ月かかる、とお考えください。
もちろん、移植直前に鍼灸治療を受けることに意味が無い訳ではありません。
出来ることは沢山あります。
（以前、不妊鍼灸ネットワーク（現JISRAM）のセミナーにて着床時に鍼灸を受けると免疫寛容が起こるのでそのタイミングで施術を受けることは意味があると発表されていました。今免疫寛容について文献探してますが、まだ見つかってないので見つかり次第ご紹介させていただきますね。)
でも高い費用を払って移植をするんだから、何回も何回もするより少ない回数で成功したいですよね？
ホルモン剤による体への負担も減りますし…。
私もできれば少ない回数で妊娠してほしいし、そういうサポートがしたいんです。
なのでもし移植に向けて鍼灸を試してみようと来院をお考えの方は、直前ではなく数カ月前からお考えくださいね。
■年末までの予約について
現在、ご希望の日時に空きがないことがあります。申し訳ございません。
ご希望の日や時間がありましたら早目に予約お願い致します(^^)
2020年11月5日1:28 PM | カテゴリー : お知らせ, マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療, 産後
こんにちは。
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン ルリエ鍼灸院です（＾＾）
いくつかお知らせがありますのでご案内させて頂きます。
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【案内①】オンライン講座について
秋のお灸＆薬膳茶のオンライン講座は受付を終了いたしました。
続いて冬は産後ママと育児ママのためのお灸＆薬膳講座です♪
中医学でいう健康とか元気って、怒らない・悲しまない・悩まないということではないんです。
いつも元気！いつも穏やか！痛いところも調子が悪いところも1つもない！な～んて、ロボットみたいなママがいいとは言ってないんです。
私たち鍼灸師と薬膳師が目指すママ・女性はロボットママとは違います。
どんなママを目指すの？と、気になった方はぜひ参加してみてくださいね。
産後の体の状態を知っていただき、そのまま育児をしていく危険さとケアポイントについて紹介しながらみんなで楽しい時間を過ごせたらなと思っています。
そして！講座後も試せるお灸と薬膳茶のオマケつき☆お申し込みはこちらから↓↓
【オマケ付き☆産後ママ＆育児ママのお灸＆薬膳講座】
日時：
１２／２（水） ①１０：００～ ②１３：００～
１２／５（土） ①１４：００～
費用：３０００円
時間：約６０分
準備していただくもの：ライター、水を張った小皿や紙コップ、サインペン、お湯、マグカップ、ティースプーン
その他：講座キットは事前に郵送させていただきます。講座開催の１０日前までに申し込み・振込をお願い致します。
【案内②】予約スケジュールについて
１１月の予約カレンダーを更新させて頂きました！
希望日がお決まりの方は早めに連絡・予約お願い致します（＾＾）
妊活コースご希望で初診の方は基礎体温表をご準備頂き、生理周期７日あたり（出血が無くなってから）～排卵予定日までに（排卵するまでに）お越しください♪
１０月も後半に入って朝晩の気温もグッと低くなってきましたね。
みなさまどうぞご自愛くださいませ（＾＾）
2020年10月21日10:23 AM | カテゴリー : お灸＆薬膳講座, お知らせ, マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療, 産後
こんにちは！北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン ルリエ鍼灸院です。
秋が深まってきましたね。
今年の夏はコロナ感染予防のため夏を感じられるようなイベントがほぼ中止になったので、いつの間にか夏が終わってた！！という感じがしますね（＾＾；）
そして実りの秋らしく、妊娠しました～という連絡が増えました。すっごく嬉しい～！！
努力や取り組みが実となる秋ですからね。どうかみなさんの実も実りますように祈ります。
さて最近のサロンの傾向としてご主人が付き添って来院されることが増えました！
またはご主人が当サロンのホームページを見つけて下さり、奥様が妊活やマタニティケアに来られたりと「ご主人」がケアに関わっていらっしゃる機会をよく目にします。
これは私もびっくり。
世の中の傾向としても妊活や妊娠中の不調が奥様だけのことではなく、男性も自分のこととして感じて関わってくれるようになったということでしょうか。
素敵な傾向ですね。
わたしの整体の師匠が仰っていました。
最近は赤ちゃんを望むなら男性（ご主人）も一緒に治療しないといけない、と。
時代が変わって男性にとってもよりストレスフルな時代となり、生殖機能の問題だけでなく精神的・肉体的にも疲れがとれずに支障が出てきているのでしょう。
当サロンは女性限定の鍼灸サロンなので基本的の男性はお断りしていますが、妊活コースのみで条件はありますがご主人の治療もお受けしています。
もちろん赤ちゃんを育むことができるのは女性の体ですから、何よりもお母さんの体が元気であることが大事です。
（元気というのは①朝すっきり目覚められること ②朝・昼・夜とお腹がきちんとすくこと ③日中眠くならずに過ごせること）
ただご主人のストレスケアが功を奏すこともありますので、奥様と一緒に体質改善の取り組まれてはいかがでしょうか（＾＾）
赤ちゃんを望み、体を元気にするという取り組みを夫婦一緒に行うことで、不妊治療や妊活の「孤独感」を和らげることもできるはずです。
赤ちゃんは和合の証ともいいます。
心と体、ご主人と奥様、奥様と赤ちゃん、すべてが和合で結ばれますように。
【SNSもフォローお願いします】
◆Imstagram
◆Facebook
【治療メニュー】
・子宝セラピー 60分／5000円
・マタニティセラピー 30分／4500円
・産後リカバリー整体 60分／6500円
2020年9月28日3:00 PM | カテゴリー : マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療, 産後
こんにちは。
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン
鍼灸師の楠田です。
今日は妊活に対する「熱量」のはなし。
わたしは１人目の子供を妊娠中どちらかというと冷めた妊婦でした。
妊娠中に揃えるもの、必要なものは最低限。産まれてからも洋服もグッズも最低限でいいや～。
どうせすぐ大きくなるんだから～。
もちろん子供は欲しかったし
もちろん妊娠が分かった時は嬉しかったけど、
エコーを見てキャ～！可愛い～！と思うことはなかったなぁ。
それが、産まれた瞬間にそれまでの価値観や思考、世界がドカーンっと変わりました。
この世にこんな可愛い生物がいるのか、と
こんな尊い存在があるのか、と知りました。
母性爆発後、あれだけグッズは最低限でいいと言っていた私ですが
子供服売場やグッズ売場の前なんかを通ると
ハッと気が付くと数点の商品を手に持ってレジで支払いをしています。無意識ってこわい。
そんな状況ですから、なんっっっとしても2人目も欲しかったんです。
でもなかなか治療も妊活も実らない。
私の熱量は「２人目を授かれるならどんな努力もする」でした。
サロン再開後
新規で来てくださっている方は全員妊活コースの方です。
不妊治療や妊活が上手く進まない、実らない現状を何とかしたくて選んで下さったのだと思います。
だから
私も全力でお応えするし、サポートします。
でも治療や妊活に対する「熱量」「覚悟」って人それぞれですよね。
「仕事をセーブしてまで妊活に比重を置きたくないんです」
「すでに１人いるので、２人目は‟出来れば”ほしいんです」
「絶対に妊娠したいんです。そのためなら何でもします！」
どれも正解だと思うし、絶対に間違っていません。
わたしが知っている養生方法や、改善すべき点、現在の体のウィークポイントは全てお伝えします。
その中には夜９時に寝てください、とか朝ごはんはもっとこうしてくださいとか、
仕事はセーブした方が・・・とか、
すぐに改善できるようなものもあれば、なかなか決断しにくいことも含まれます。
私がお伝え出来たものの中から出来ること、改善しようと決めたことを「選択」して、しっかりと「実践」してください。(食事、睡眠は絶対に変えてもらう必須項目です)
まずは「自分はほかの人と違って頑張って元気になる努力をしないと授かれないんだ！」と受け入れることが第一歩ですね。
どんな「熱量」の妊活だって応援します。一緒に頑張りましょう♪
2020年7月27日10:27 AM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
こんにちは。
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン ルリエ鍼灸院です。
初期流産後どんな風に体を整えていけばいいかと、出産前にある友人の妊活について相談に乗りました。
外での会話だったので脈も診てませんし腹診もできませんでした。
本当に基本的な、これが出来てないのは妊活していないのと同じやでくらいの基本を伝えました。
生理の様子からもPCOS対策をすこーしアドバイス。
そして無事に安定期に入ったそうです♪
ホルモン剤で卵巣や脳を無理やり刺激して分泌させる前に、基本的な養生で体を立て直すことが先決です。
東洋医学を信じ、共感し、実践してくれた友人に感謝です（；_；）ありがとう～
さて東洋医学にはツボの道（経絡）が何本もあります。
その中で妊娠・出産に関わる経絡というと性ホルモンを主る腎経が一般的に出てきますが、東洋医学は全体のバランスを重視する学問なので
腎経のみを整えたからと言って妊娠に結びつくものではありません。
何本もある経絡の中に「帯脈」というちょっとマイナーな経絡があります。
浮き輪のように腰回りをかこむ経絡です。
帯脈の注目すべき点は「腰から下の疾患を主り、縦に走るその他の経絡を束ね、出産に関わる」ところ。
帯脈の病変は子供をできなくするといわれ、帯脈に疾患があると出産が困難になるだけではなく受胎や胎盤不安定になり早産を引き起こします。
【帯脈とは胎盤を引き上げる糸である。帯脈が無力になれば引き上げる力が無くなるので胎盤は不安定となる。したがって帯脈が弱ければ流産しやすくなり、帯脈が損傷されれば妊娠が不安定になる】と言われています。
帯脈が損傷される原因には
・つまづいて転ぶ
・性生活の不摂生
・先天不足
・腎気の失調
・帯脈の失調
などがあります。
つまり栄養面など妊娠する準備が出来ていないのにタイミングを取り続ける、流産後きちんと回復させていないのに妊活を再開させるのは帯脈を傷つけ、弱らせてしまい、
ますます受胎・妊娠を困難または不安定にさせるのです。
妊活をすればするほど受胎を遠のかせてしまうこともあります。
私は妊活が２年を過ぎようとしたころにやっと自分の体をもっともっと深く分析しました。
上手くいかないとき、一度自分の体を振り返ることも、自分には今妊娠してお腹の中で育てる力がないのだと受け入れる勇気が大事なんですよね。
あなたの体は栄養で満たされていますか？毎食の献立には糖質のみにならず、たんぱく質も入っていますか？
その栄養がホルモンを作り、胎盤を作るのです。
そして赤ちゃんを受け入れるパワーにもなります！！
向き合う方向が分からないときは、是非頼ってきてくださいね。
2020年6月24日12:18 PM | カテゴリー : マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療
【コロナウイルス感染症予防対策、およびその他の連絡について】
◆当サロンではコロナウイルス感染予防対策として、以下のことを実施して診療を行います
・１日の予約人数は２名までとする
・施術室、および玄関や治療器具の消毒
・換気
・予約の間隔を１時間以上あける
・診療中のマスク着用
・入室時のアルコールによる手指消毒
◆以下の症状がある方、体調不調の方のご予約は原則お断りさせて頂きます
・37度以上の発熱、倦怠感
・咳やくしゃみなど呼吸器症状
・味覚や嗅覚の異常
・下痢
・結膜炎
・喉の痛み
・皮膚の発疹、手足の指の変色
―上記の症状がある方は最寄りの保健所または厚生労働省の相談窓口にご相談くださいませ
◆その他
・海外からの帰国後２週間以内の方。またはそのご家族の方。
・当面の間は予約日や予約数を減らしつつ診療させて頂きます
・万が一、ご予約日に私自身または家族が上記に当てはまる症状を呈した場合や、体調不良の際は当日でも連絡させて頂き、来院をお断りさせていただきます
2020年6月18日11:47 AM | カテゴリー : お知らせ, マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療, 産後
こんにちは。
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
緊急事態宣言が出て子供たちを保育園に登園させなくなってから
１ヶ月が経とうとしています。
毎日毎日ずーーーっと一緒に過ごしているとついつい口うるさくなってしまいますね(T△T)
朝から晩まで子供達と過ごし、
３食準備し、家事をこなし、
生後８ヶ月の子供の夜間授乳をするのはかなり大変です。
頻繁にくる「ママ、みてー！」コール。
「なにー？」と手を止めて見るとソファからただ飛び降りるだけ。
正直どうでもいいこと(笑)で何回も何回もママコールされ、その度に一時中断するんです。
もうグッタリ&げっそり&イライラーですよ。
こんな時、妊活していた時の
「妊活は元気になってからがスタート」
「元気じゃないと子育てできない」
と日々養生に取り組んでいた時のことを思い出します。
子育てって本当に、
元気じゃないと生きていけないー
元気じゃないと子供を見て笑えないー
元気じゃないと普段は笑ってやり過ごせられることが怒りに変わるー
のです。
小さな子供たちと過ごすのって、相当気力体力を消耗します(；´∀｀)
じゃあ「元気」ってどういうこと？
国語辞典で元気を調べてみると、
①活動のもとになる気力。また、それがあふれている感じであること
②体の調子がよいこと。
と、表記されていました。
まだ漠然としていますね(笑)
東洋医学で示す元気はこんな感じです。
◆３食、ご飯の時間になるとお腹がへる
◆お昼寝をせずに１日過ごせる
◆舌に歯の痕がついていない
◆朝目覚めたときスッキリしている
舌に歯の痕？どゆこと？
舌は本来、顎の大きさにフィットしています。
しかし体が疲れてくると、舌本来の大きさを維持できなくなってだるーんとだらけてしまうんです。
そうすると舌が顎からはみ出してしまうので、舌の周りに歯の痕がつくようになります。
疲れてくると口の中をよく噛んでしまうのも
この本来の細胞の大きさを維持できなくなってたるんでしまい、歯にあたってしまっているからです。
この細胞の大きさ、形、位置などを「維持する、キープする」のは脾臓の役割。
脾臓は消化と吸収、そして全身の細胞へ栄養を散布する臓です。
だから元気であるということは、
脾臓(プラス胃)の働きが正常であることを示します。
３食ご飯の時間になるとお腹がすくのも、朝スッキリも目覚められるのも脾が正常に働き、消化・吸収・散布が出来ているからなんです。
今、緊急性のない不妊治療は延期してくださいとされています。
赤ちゃんを望むご夫婦にとって、妊活や不妊治療のストップはかなり焦ります。
でも病院に行くだけが治療ではない！！と、わたしは沢山ブログを通してお話ししてきました。
病院に通えないから治療ができないのではなく、家で、自分ででしかできない「元気になる」という治療もあるのです。
薬を飲んでるのに卵が育たない、内膜が暑くならない、なかなか排卵しない・・・など、自力不足が原因でおこる不調があるならば、今こそ自分のからだと向き合ってください。
わたしには赤ちゃんを受け入れるだけのパワーがないんだと、認識してください。
元気になること、それこそが本来最初に始めるべき治療です！！
今本気で養生に取り組んで体を作り直せば、コロナが落ち着く頃には元気もりもりの体になって、赤ちゃんをお迎えする準備バッチリになっているはず。
こんな時こそ！体作りに励んでみていかがでしょうか(^^)
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2020年4月28日3:51 PM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活
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