こんにちは(^^) 豊中少路・不妊鍼灸専門のLuLie鍼灸院です。
私たち鍼灸師は、治療に入る前に色々なところから体の情報を集めます。
その内の１つ、舌は臓腑の異常を知るとっても大切な情報源。
舌自体の色や形、苔の色や光沢を診ていきます。
健康な状態の時は淡紅色で、薄くて白い苔がのっており、柔らかくて適度に湿っている舌。
臓腑間のバランスが崩れ不調が隠れているいる方は、舌の苔が黄色くなったり、地図状舌になったり、舌が震えたりと様々な合図が現れます。
子宝治療に来る方にはどんなタイプの舌が多いかご紹介しますね！
タイプ１◆薄いピンクの舌＋舌の苔がない＋ぼてっとしていて歯の痕がある
薄い(白に近い)ピンクの舌は血液が不足している状態、そして苔がなく歯の痕がついているのは脾や胃が弱っている状態を表します。
消化機能の低下は冷えの原因へと繋がるので
◯生理痛がある（温めると和らぐ）
◯貧血症状がある
◯肩のこりを強く感じる
◯疲れやすい
◯呼吸が浅い
◯お腹が張りやすい
◯細かいことが気になる、許せない
というような症状が現れます。
妊娠を目指すためには消化器の働きを良くし、まずは血液をしっかりと作れるようにしていくことが大事。
冷えは血液が足りない状態(血虚)と、血を押し出す気のエネルギーが無い(気虚)が作り出してしまうものなので、冷えの改善には消化機能の改善は必須なのです！！
また脾が弱い方の傾向として少し神経質なところがあります。
自分の中の許容範囲を広げて、小さなことにこだわらない・許すことを心掛けることも治療には必要です。
ご自身のことを褒めてあげたり、許すことはできていますか？
タイプ２◆真っ赤な舌＋赤いツブツブ＋割れ目
真っ赤な舌と赤いツブツブ、イチゴのような舌。これは腎が弱り身体を冷やすための水が不足することで、心や肝に熱を溜めこんでいる状態を反映しています。
また舌にある割れ目は体のなかの熱が旺盛になり、水分を蒸発させてしまったために乾燥して出来てしまったのです。
◯ストレスを強く感じる
◯イライラしやすい
◯排卵が１４日より早め
◯生理時に塊が出る
◯甘いものが好き
◯口内炎や湿疹、吹き出物など炎症症状がでやすい
こんな風に熱による症状が現れるのが、イチゴ舌の方の傾向です。
足りない水分を補い、不要な熱を取り除くことが治療のポイントですが足りていないものを補う治療よりも、熱を取り除くほうが難しいのです。
熱の原因はストレス。ストレスの発散や気持ちの切り換えがうまく出来ないために体の中に蓄積してしまいます。
上手に発散することが熱を溜めない大切なポイントとなります。
多く見られるのはこの２つの舌。
中医学では肝・腎・脾の調和がとれていてこそ妊娠に結び付くと考えています。
肝は生殖器、脾は妊娠維持力に、腎は性ホルモンに深く関係している臓腑。
どこかが弱まっても、強すぎても妊娠は出来ません。
この弱まっている臓腑や強くなりすぎている機能を知るための情報が舌にはあるのです。
是非、毎日の体調チェックに舌を見てみてください（＾＾）
体の中の状態を診ることができますよ♬
クリックしてくださいね（＾＾）↘
2018年5月28日11:01 AM | カテゴリー : 不妊治療, 未分類, 治療
こんにちは
豊中少路 不妊鍼灸専門 LuLie鍼灸院
楠田由佳です。
さてさて・・・
私の趣味の１つはネットサーフィンなのですが、
Instagramの記事を徘徊しておりましたら「つわり」についての投稿を見つけました。
つわりが酷くげーげーしてダウンしている奥様に
「つわりは病気じゃないんだからー」と、いう旦那様。
これ腹立ちますよね～。
私は幸い軽い方でしたが、それでも通勤時の電車は辛かった（；＿；）
東洋医学から診るとつわりは病気です。
人の体の中身はこんな感じです。
※腎臓や子宮、肺や心臓などは省いております。
胃に入った食べ物は、膵臓や肝臓の助けを借りて消化を始めます。
そして腸へ送られて栄養を吸収し、食べ物のカスは便として外へ出す、という流れがあります。
上から下へおろしていきます。
妊娠をすると、この上から下へおろす機能が (消化→大腸へ送る→便をだす)弱まってしまうのです。
人間の正常機能である”おろす”ということが出来なくなっているのですから、
つわりは病気なのです。
この上から下へおろす、という行程は気や血も同様に行われています。
そして下へおろせなくなったものが詰まり、
つわりの症状を引き起こすと考えられています。
つわりの治療は
◎消化機能を高める
◎任脈を整え、詰まっているものを流す
これがポイントとなります。
任脈というツボの道は、生殖器系や消化器系の真上を通る道です。
その中でも中脘(ちゅうかん)といわれるツボはつわり治療で使われる常用穴です。
子宮を収縮させたりするものではありませんので、安心して使ってもらえるツボです。
肝臓から出る管や膵臓から出る管、胃から庁へ消化したものを送る管がみぞおち当たりに集まっています。
ここが詰まるとげっぷや気持ち悪さが酷くなりますので、
電子レンジで温めたへそ灸をみぞおち～お臍の辺りにおいて温めてあげると、上に上がってくるような気持ち悪さを和らげてくれます
サロンではお腹だけではなく骨盤をみたり、
脚のツボを使って腹部の流れだけではなく全身の治療して詰まりを起こさないようにしていきます。
しかしつわり対策は妊娠前からしっかり行っておくことで、酷くなることを予防できちゃいます。
疲れや交感神経を使うことはつわりの症状を酷くさせてしまいます。
どうか休めるならお仕事休んで、
家事はほどほどにして体を休めてくださいね。
なぜなら寝込まないといけないくらいのつわりは病気だから！
我慢ではなく治療が必要なのです！
2018年5月15日10:41 AM | カテゴリー : マタニティ期, 未分類, 治療, 産後
こんにちは。あっという間にGWが終わってしまいましたね。
私はゆっくりとさせてもらいましたが、通常運転になりGW中に補給したエネルギーをもうすでに使い果たしてしまいそうです（＾＾；）
最近不妊治療のサポートをさせて頂くなかで思うことは
妊娠を望んでいる人みんなに、赤ちゃんが来てほしい、ということ。
不妊治療には正解がありませんよね。
同じ症状があって、同じ薬を飲んだのに一方は妊娠に至り、もう一人はなかなか授かることが出来ない。
同じような治療をしたのにみんながみんな妊娠できるとは限りません。
人工授精１回目で妊娠に至る人もいれば、５回行ってもダメな人もいる。
採卵・培養が上手く進み、高額な移植を数回行っても着床できない人もいる。
例えば１０００万円治療にかければ赤ちゃんを必ず授かることが出来るなら、きっと頑張って支払う人は多いと思います。
でもそうではない。
思うように進まない。
思い描いていたように妊娠できない。
治療には金がかかる。
だから仕事はやめられないけど、仕事のストレスが不妊の原因かもしれないなら仕事を辞めたい。
不妊治療には色々な不安があり、葛藤があり、もどかしさがあり、我慢や制限が存在します。
妊娠できる日を楽しみに色々と取り組まれる方がいらっしゃいます。
ホルモン剤投与などのクリニックでの治療の他に、ヨガ・サプリ・よもぎ蒸し・・・など
世の中には妊活に良いと言われている事がたくさん存在しますが、結果に結びつくかは人それぞれです。
◯◯はしてもいいと思いますか？
◯◯するといいと聞くのですが、先生はどう思われますか？
よく質問を頂きますが、私の答えは「いいと思いますよ！でも合うか合わないかはやってみないと分からないですね」です。
疲れやすい人、発散が上手に出来ずに熱がこもりやすい人、運動を控えた方がいい人、逆にゆっくりのお散歩程度の運動がいい人。
色々なタイプの不妊女性がいらっしゃいますので、世の中でオススメしている妊活方法が一概にあなたに合うとは言えません。
誰にでもできる治療法としては
早寝・食事の見直しのみです。
栄養は妊娠する体作り、そして妊娠を維持する力のためにしっかり見直すべきテーマです。
血やコレステロールがないのに女性ホルモンやふっくらとした子宮内膜を作ることなんてできませんよね。
腸内からの栄養を邪魔してしまう砂糖の摂取は止めた方がいいです。
そしてお野菜中心の精進料理よりも、血の原料となるお肉や魚を増やした食事にしてください。
また十分な睡眠は良質な卵胞を作り、着床しやすい子宮を作り出してくれます。
睡眠時は副交感神経（リラックス神経）が働く時間が長くなりますので、食べた物を消化し、栄養を吸収してくれます。
早く寝ることはいいことしかありません。
あなたの自力を育ててくれます。
この２つは万人に効く治療法とも言えますね。
簡単なようで難しい早寝と栄養改善。
副作用もないし体にはいい効果しかありませんので、不妊女性はこの二つを徹底して取り組んでみてほしいと思います。
働きながら実践するにはどうしたらいいか？それはあなたにしか決められません。
あなたを応援しています。
私も一緒に頑張ります。
こちらでも施術しております↓
2018年5月9日7:13 PM | カテゴリー : マタニティ期, 不妊治療, 未分類, 治療, 産後, 育児
