こんにちは。
北摂・豊中少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
なんと、あっという間に
梅雨が明けてしまいました・・・。
雨は洗濯物が乾きにくいし
長く続くと嫌になりますが
ここまで短いと心配になりますね（^△^;）
さて、妊活の第一歩目は
なんだと思いますか？
通院？検査？
それも大事ですが
自分の体力状況を分析することです。
その大事な項目の一つが
【倦怠感】です。
倦怠とは
「疲れて動きたくなくなるという自覚症状」
のことだと、教科書には記されています。
全身・両足の無力感
局所のだるさ
視力低下
眼精疲労
思考力低下
など、だるさだけを指すものではありません。
しかし
この倦怠感は多くの場合
異常なしとして自律神経失調症などに
分類されることが多い。
だからだるさを軽減させる治療薬なんて
ありません。
さてこの倦怠を東洋医学でみると
原因として挙げられるものは次の通り。
・産後や病気の治療などで気血が
回復していないもの
・五労（歩く、見る、座る、臥す（寝る）、立つ）
七傷（怒る、喜ぶ、思う、憂い、悲しみ、恐れる、驚く）により
気血を損傷しているもの
・飲食不節により脾胃虚弱となり痰湿が溜まっているもの
・心労により神気を損傷しているもの
簡単に言うと
心が大きく動きすぎているときや過労、
元気の源の気血を補充できていないとき、
心労が解決できないままのときに
倦怠感として現れます。
つまり心や体が栄養失調になった状態。
倦怠感も病なのです。
だからまず妊活を始めるときには
倦怠感の有無や
その原因はどこから来ているのかを
自己分析するのです。
栄養失調の状態では
身体は赤ちゃんを育ててる場合じゃない、
そんなことしたら自分が死んでしまう、と
脳や潜在意識から妊娠をブロックしてしまいます。
だから
これから赤ちゃんをお迎えするにあたり
「倦怠感」という症状は
きちんとケアに当たらなければなりません。
◎朝起きたときにすっきりしているか
（疲労感はないか）
◎日中眠くならずに過ごせるか
◎基礎体温は大きく変動していないか
などチェックしてみてください。
治療にはまず倦怠感の原因を探ります。
①脾胃虚弱による場合：
手足の無力感、食後のだるさ、食欲不振
息切れ、おなかが張る
②痰湿（湿気）による場合：
力が出ない、動くと息切れする
下肢のむくみ、寒がり
③心労による場合：
情緒低迷（落ち込みやすい）
抑うつ、精神疲弊、無気力、突然の脱力感
不眠、夢が多い、疑い深くなる
考えすぎる、胸脇部の脹痛
そして治療は
脾胃を元気にする⇒気血を作る
をベースにして
それぞれの症状に合わせてつぼをチョイス★
ベースに使用するツボの中でも
おススメなのは「関元」。
元気を補い、吸収機能を促進する働きを持ちます。
また、子宮の上に位置するので
妊活コースの方にはマストなツボです。
もちろん
既に妊活をスタートさせているご夫婦も
自己の見直しは大切。
赤ちゃんのエネルギーに負けないように
自分の体の軸を見直して
エネルギーの余力を作ることが大事です。
あなたの妊活も
きっとうまくいきます！！
応援しています。
鍼灸師 yuka
2022年6月29日9:00 PM | カテゴリー : 不妊治療, 未分類
こんにちは。
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
本日６月２４日で
サロンをオープンしてから丸５年を迎えることが出来ました。
ありがとうございますー！！！！
途中出産があったので
５年のうち数カ月はお休みをしておりましたが
５年間続けられたことが本当にうれしく、
有難く思っております。
両親ともに公務員でしたので
わたしも小学生のころから
なんとなく公務員になろ～と思っていました。
それが
高校生の時に、部活中にした膝のケガと手術がきっかけで
スポーツトレーナというお仕事に興味を持ち
大学進学→公務員
専門学校→スポーツトレーナー
進路に迷うようになりました。
そんなとき
部活が同じだったキャプテン・N美ちゃんが
「どっちもいいと思うけど、
好きなことのほうが続けられるんじゃない？」
とアドバイスをくれ
その一言で大学進学から進路を切り替えました。
これが初めの大きなきっかけだったと思います。
好きなこと、力になりたいと思う相手がいると
本当に続けられるね！！
気づけば２０年近く経ちました。
保育園や小学校で
他のママたちに声をかけるのも緊張するような私が
鍼灸師だから出会えた方が沢山いらっしゃいます。
素敵なご縁を沢山いただき、
大好きな鍼灸や東洋医学で喜んでもらえることができ、
とても幸せです。
鍼灸師になって１１年。
トレーナーを志してからは２０年近く
この業界に携わっています。
多くの学びと経験を頂きました。
出会えたすべての方に心から感謝しております。
そして私の働き方を応援しサポートしてくれる主人。
わたしに「開業する」という覚悟ときっかけをくれた娘。
毎日元気に保育園に通ってくれる息子にも心から感謝を。
周年のお祝いなど
今まではしてなかったのですが
５周年の今回は、ほんのささやかですが
皆様にグッズをお渡しさせて頂きました。
まだまだ半人前の鍼灸師ですが
経験と技術を積み重ね
女性や赤ちゃんを望むご夫婦の家族づくりの力になれるよう
精進してまいりますので
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
令和４年６月２６日
LuLie鍼灸院 鍼灸師 yuka
2022年6月24日9:00 AM | カテゴリー : お知らせ
こんにちは。
北摂 豊中少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
保育園の役員の活動が終了した３月終わり頃から
漢方茶ブレンダーの勉強をはじめました♫
そしてそして
サロンに来てくださっている
皆様にご協力いただきまして
無事にケースワークも終了し
あとは提出するだけになりましたー！！
やっぱり知らないことを勉強するって
楽しいですね。
東洋医学に
鍼灸師として《医》から触れるのか
口に入れる《食》から触れるのか
根本は同じなのにすこし違ったりして
面白かったです。
例えば常温の水でも冷水に入るとか。
体温より水温が低いので冷水になるんですって。
中国の人は冷水を飲まないと言いますが、
この冷水も氷が入った冷水ではなくて
常温の水も飲まないということになりますよね。
漢方茶の知識を
どんなふうにしたら
漢方茶をサロンに来てくださる方に
＜ケア＞の延長として飲んでいただけるか、
販売するにはどういう手続がいるのか
どんなパッケージにしようか
LuLie鍼灸院から出すのか、
違う屋号を作って出すのか・・・
ワクワクと考える日々です。
鍼灸でもお茶でも
誰にでも合う、というものは
この世に存在しないし・・・
カウンセリングして
オーダーメイドでブレンドする、という形が
自分の性にあっている気がします(^^)
あとは妊活されている方向けの
ワークショップもしてみたいですね。
自分の体を自分でカウンセリング→分析。
そしてお茶をブレンド。
めっちゃ楽しそうじゃないですか？（私だけ？笑）
漢方薬よりもお手軽に。
でもお茶だけよりも
ワタシの体を変えてくれるもの。
これがコンセプトになりそうです♬
あとは、もうすぐ下の子は３歳になるので
もう少し平日の予約枠を増やそうかな、
とも考えたり。
でも脾気虚で疲れやすい＆
すぐ気が詰まる自分が
まだまだ手のかかる３歳と
超繊細ちゃんの小学生を抱えながら
もう一つギアを上げれるものなのか？！
というのが、最近の私です。
今月はサロンをオープンした記念の月。
楽しく過ごしたいと思います。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
鍼灸師 yuka
2022年6月2日12:00 AM | カテゴリー : お知らせ, 未分類
