2025.02.20低AMHさんの妊活
こんにちは。
豊中少路の妊活サポート鍼灸サロン
ルリエ鍼灸院です。
先日インスタグラムで
AMHが低い方の妊活について
投稿しました。
AMHについては
去年ほんとーーーに沢山
お話した内容でもありましたので
ブログではもう少し細かく
お話いたいと思います。
まずAMHとは
アンチミュラーリアンホルモンのことで
卵巣機能を評価する際に検査する項目です。
この項目は
「あとどれくらい卵子が残っているか？」
の指標とされるものです。
このAMHが低いと（１．０を下回ると）
体外受精を勧められることがほとんど。
その理由としては
チャンスを逃さないため、です。
まず、卵子は月に１つ排卵されていますが
１個だけが育っているわけではなく
実は待機している卵子が
約１０００個程度一緒に育っていて
染色体異常の有無などの質に関わらず
たまたま成長のタイミングがあった卵子が
ポンっと排卵されているのです。
つまり毎月１０００個程度は
アポトーシス（細胞の自然死）で
減っていってるのです。
AMHが１．０を切る妊活さんの場合
この待機している卵子が少ないため
排卵できる大きさに育つ前に
細胞死してしまったりすると
排卵のチャンスが少なくなる
イコール
受精、着床のチャンスが少なくなる
ということなので
チャンスを増やすべく
妊活を始めたばかりのかたでも
検査周期と人工授精を並行しながら
体外受精へ早々にステップアップする、というのが
流れになってきます。
AMHが低いことに対して
かなりネガティブなイメージがあるかと思います。
妊活鍼灸を受けに来て下さるクライアント様の中にも
「１年半ぶりにAMHを測定したら
１．０を切っていました。
採卵続けられるか不安です」
「０．０８だから妊娠は厳しいかもですよね」
と、お話してくださいます。
先生に数値が低い、悪いと言われると
不安が大きくなってしまいますよね。
しかし注意してほしいのが
「AMHが低い」ということと
「妊娠しにくい」といことは
イコールではないということです。
着床率は実年齢が大きく関わります。
着床率に関わる染色体異常率も
年齢が大きく影響するのです。
そしてAMHが１．０を切った妊活さんが
採卵移植する際に知っていてほしいことがあります。
①たくさん採らない
②採卵までの日数がかかってもOK
他の方の妊活ブログを見てみると
「１０個も採卵できていた！」
なんて方もいらっしゃって
わたしもたくさん採卵できたらいいな、と
思う方も多いと思います。
確かに採卵の回数が増えれば
体への負担も採卵費用も大きくなりますね。
採卵は手術ですから少ないに越したほうが
いいかもしれません。
しかし低AMHさんが
ガンガン卵巣や下垂体を刺激してしますと
逆に卵巣が疲れてしまって
１つも育ってこない
ということがあるのです。
なので卵巣を疲れさせず
しっかりと成熟させ
採卵を目指しましょう。
これは移植のときもです。
着床環境を整える黄体ホルモンは
排卵後の卵胞なので
しっかりと卵胞を育てなければなりません。
黄体ホルモンの補充はありますが
自分で作ったホルモンが
いっちばん強くて効きます!!
お薬だけに頼らずに
自力ホルモンを育てることが重要。
体外受精をしてまでは・・・
と、タイミング法や人工授精を
希望のご夫婦は
それでも卵胞の育ち具合を
病院で診てもらうことを
お勧めします。
なぜなら
低AMHさんは排卵のタイミングが
掴みにくいのです。
卵子の赤ちゃんをホルモン剤で育てられるのは
ある程度の大きさまで育ってから。
お薬やFSH,LHなどの自分のホルモンで育つ前に
アポトーシスで死んでしまうこともしばしば。
どの大きさまで育ってきているかもわからないので
自己流でのタイミングや
シリンジ法（家でする人工授精）では
チャンスを見逃しやすいと考えています。
病院の先生とお話しして
体外受精は希望していないことを
きちんと双方が共通認識としてもちつつ
タイミングや人工授精のための
サポートを受ける環境を整えてみてください。
さて鍼灸では
どんなフォローができるかというと…
卵巣の血流を上げて
卵巣が採卵日前に疲れてしまわないように
「卵巣疲労コンディション」
卵胞を育てるホルモンは
脳の下垂体という部分から分泌されますので
「脳疲労コンディション」
胃腸を動かしてホルモンの原料を
吸収し巡らせるための
「胃腸コンディショニング」
悪い方のストレスを感じやすい方には
「ストレスコンディショニング」
甲状腺数値が妊活基準に
引っかかっていれば
内分泌にもアプローチしますし
プロラクチンが高ければ
プロラクチン対策を組みわせます。
数値に見えているもの
見えていない失調
それぞれを組み合わせて
受精・受胎にむけていい状態を作れるように
（東洋医学では中庸といいます）
鍼灸でコンディショニングしています。
もちろん
身体を作るのは
食事と生活習慣ですから
妊活養生もお忘れなく。
卵巣疲労ケアはご自宅でもしていただけるように
自宅施灸もおススメしています。
また当サロンでは
その方に合った漢方茶もブレンドし
販売しておりますので
おうちでも引き続き
身体を内側から整えることができます。
現在新しくホームページも整えているところなので
しばしお待ちください♪
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鍼灸師 YUKA
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