明けましておめでとうございます。
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸サロン ルリエ鍼灸院です。
やっとお正月休みが終わりますね。
休日は三食考えなくてはならないので、平日よりもかなり疲れます(;￣ー￣A
昨年は自身の出産を通して、やはり妊娠確率を高め、元気に出産するコツはこれだ！と治療方針に自信が持てる年となりました。
実際、そちらの方面へのアプローチの比重を多くしてから、妊娠される方が増えました。
わたしも「どうしたら赤ちゃん来てくれるん？」と泣いた経験があります。
でもやるべきことを見つけ、それを実践し、無事に息子を授かりました。
泣いてても、人を羨ましく思っても、時間の無駄ですから。人と私の体は違うのです！
この培った知識と経験を「鍼灸」という方法を使って、１人でも多くの赤ちゃんを望む方のサポートをしたい。
そしてハードな育児がスタートしてからは、少しでも心穏やかに赤ちゃんと過ごす時間が増えるように体のサポートがしたい。
そう、強く思いました。
あと今年の目標の１つとして、北摂でも「小児鍼」を浸透させたいです。
赤ちゃんやこどもが健やかに育ってほしい。
そしてそのためにはママの心身の健康が何よりも大事。
ママと赤ちゃんが、一緒にケアできる場所を作ろうと思っています。
皆さま、今月も限られた日にちにはなりますが診療させて頂きます。
お正月の気疲れ&食べ疲れをケアしに来てくださいね！
今年もどうぞよろしくお願いします。
2020年1月4日4:52 PM | カテゴリー : お知らせ, マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 未分類, 産後, 育児
こんにちは。
北摂 豊中・少路の妊活サポート鍼灸院 ルリエ鍼灸院です(^^)
先日、待ちに待った産後ケアに行って来ました。
妊活のときからお世話になっている西川先生。
元々鍼灸治療は好きでしたが、西川先生にお会いしてから益々その奥深さと楽しさを知りました。
そしていつまでも探求していくことの大切さも。
はぁ♪スッキリした！また次回が楽しみです（＾＾）
さてさて
秋の夜長といわれるこの季節、皆様ぐっすり眠れていますか？
妊活をされている方、そうでない方、どんな人にも「睡眠の質」は体と心に大きく影響してきます。
現在、国民の約20%が不眠を感じていて、その内3～5%の人はお薬に助けてもらっているそうです。
だけど中には出来ればお薬の力ではなく、自然と眠れるようになりたいと思う人もいらっしゃると思います。
鍼灸治療を受けると眠りが改善する話はご存知ですか？
それは単に副交感神経を優位にさせて、体と神経をリラックス状態に導くからだけではないんです。
一言で「眠れない」と言っても、状態は様々。
不眠の原因は「５つのP」と呼ばれているそうです。
①Physical:身体的疾患によるもの
②Physiologic:生理学的不眠(時差ボケ、夜間勤務などで昼夜が逆転するなど)
③Psychologic:心理学的不眠(精神的ストレス、恐怖体験など)
④Psychiatric:精神疾患に伴うもの(うつ病、統合失調症など)
⑤Pharmacologic:薬理学的不眠(アルコール、向精神薬、降圧薬など)
※参考：全日本民医連より
これだけを見ても、眠れない理由は数えきれないほどありますね。
だけど原因が違っていても、皆さんが飲むお薬は大体同じ。
ですが東洋医学ではそこを個人個人の「なぜ眠れない」に区別して対応していきます。
大きく分けて、不眠に関係する臓腑は
・肝
・腎
・脾
の三つ。
この三つの臓腑に共通するキーワードは【血】。
肝は血を作り、蔵するところ。
腎は血が属する陰分をつくるところ。
脾は血の原料となるものを受け入れるところ。
なので、わたしは血を整えること眠れない理由へアプローチしていきます。
眠りについての問診は細かく行います。
入眠がしずらいのか、眠りが浅くて夜中に何度も起きてしまうのか、トイレに何回も起きてしまって眠れないのか…
じゃあ、どうして入眠しずらいの？
頭で色々考えちゃうから？ずーーっと交感神経ばっかり働かせちゃってるから？
トイレに何度も行きたくなるのはなんで？
夢はよくみますか？内容は覚えていますか？
貧血症状はありますか？
いつも心配事がありませんか？
と、「眠れるようにする治療」も、その根本をさぐって細かく対応していかなければなりません。
考えすぎ、心配しすぎも頭に血を留めることになり眠りにくくなるし、
血が足りなかったりして心を弱らせてしまっても眠れなくなるし、
痰といって、血がスライムみたいに粘りを持ち、経絡(ツボの道)を塞いでしまっても眠れなく理由になります。
眠れない、熟睡できないことによる体への影響ははかり知れません。
特に赤ちゃんをお迎えする準備をされているかたは、しっかり対応するべきです。
なぜなら、睡眠をしっかりとれることによる体への恩恵はとっても多いから！
わたしは20代の方でも脈と基礎体温と体を診て、21時に寝るようにお伝えします。
睡眠は女性ホルモンを分泌し、食べ物を消化・吸収し、栄養で満ちた元気な体にしてくれます。
そうすることで血を補い、その血が心を養い、
文字通り身も心も赤ちゃんをお迎えする準備が整うのです。
鍼灸治療をお薦めするのは、子宮や骨盤内の血流改善だけではなく、そういった睡眠の改善にも同時に対応できるから、コスパが良いのです。
妊活、不妊治療には費用がかかりますからね…。
すでにお薬を飲まれている方も、一度試してみるといいかもしれません！
睡眠を改善して、ハツラツBODYを手にいれましょう♪
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2019年11月15日3:35 PM | カテゴリー : 未分類, 治療, 産後
こんにちは！
豊中 少路の妊活サポート鍼灸サロン ルリエ鍼灸院です( v^-゜)♪
10月の診療日が決まりました！
土曜日のみ(+祝日)になってしまいますが、ご都合がよければ是非お越しくださいませ♪
コメントやLINEからでもご予約可能です。
もしホームページからネット予約をされる方は、9:30の予約枠にチェックしていただき、備考欄に希望の予約時間をご入力ください。
仕事があって土日しかいけないのにな～っという方、チャンスです（＾＾）人（＾＾）笑
お待ちしてますね～！
※10月からの増税に伴い、妊活コース・マタニティコースの料金が変更となっております。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願い致します。
妊活カウンセリングコース(約120分)/8500円
妊活コース(約60分)/5000円
マタニティケアコース(約30分)/4500円
産後リカバリーコース(約60)/6500円
鍼灸シンプルコース(鍼灸お試し)/3000円
トータルケアのためのベーシックコース(70分)/7500円
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2019年10月1日9:30 AM | カテゴリー : お知らせ, 不妊治療, 妊活, 治療, 産後
こんにちは。北摂 豊中少路の妊活専門鍼灸サロン LuLie鍼灸院です。
７月１６日より、すべてのコースのご新規の方の予約を休止させていただきます。
現在来られている方は、日程を相談の上、ご予約を入れさせていただきますのでメールまたはLINEの方へメッセージ下さいませ（＾＾）
ご新規の方の予約は１０月ごろより開始予定となっております。
また、８月１日～９月３０日までを休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
LuLie鍼灸院
鍼灸師 楠田由佳
2019年7月1日9:00 AM | カテゴリー : お知らせ, マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 治療, 産後
こんにちは。北摂 豊中少路・妊活鍼灸専門 ルリエ鍼灸院です（＾＾）
GWのランチ準備は予想以上に大変で、いつもご飯のことばかり考えていましたので、GWが終わって通常運転に戻りホッとしております（笑）
さて、GW中に嬉しい再会がありました。
不妊治療中から来て頂いておりましたEさんと、生後２カ月ほどになる息子さんが来てくれました♪
妊活コースから来ていただき、マタニティ期間のケアを経て、無事に出産を迎えた方と改めてお会いできるのはとても感慨深いものがあるのですが、
その中でもEさんは特に思い入れが深い方。
初めてお会いしたのは２回目に移植周期の時でした。
そのあと無事に着床したものの、忘れ物をしてしまったのか赤ちゃんは一度お空へ帰ってしまいました。
とても悲しかったですが、また戻ってくる赤ちゃんをお迎えできるように、子宮を整え、体を整え、そして環境を整えようと2人で試行錯誤を繰り返す日々でした。
骨盤内の血流を上げるためにピンポイントでケアをしつつ、ホルモンの原料となる栄養を取り入れられるように胃腸にもアプローチ。
そして何よりこの方はお仕事が大好きでバリバリ働いていらっしゃる方で、交感神経を働かせている時間がとても長かったので働き方についてもご相談させて頂きました。
本来であれば、鍼灸師がお仕事のことにまで口を出すことは範疇外ないのかもしれませんね。
でもEさんにはど～しても必要なことだったのです。
だから私も悩んで悩んで悩んだ末にお伝えし、Eさんも理解をして勤務時間や日数、役職を工夫してくれました。
そしてその後、採卵・移植と順調に進み、再度妊娠されて今に至ります。
するっと妊娠に至らない方が「妊娠」という一つ目のハードルを越えるためには、時には体のことを直接的に診るのではなく、お仕事や性格など体を作り上げる間接的なことから見直す必要があるのです。
それは「出産」にたどり着くためにとても大切な工夫となるからです。
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
Eさん、本当におめでとうございます。
出産お疲れさまでした。
今までは妊娠・出産するために体を整えてきましたが、これからは仕事と育児を楽しむためにご自身の体を大事になさってくださいね。
妊活カウンセリングコース １２０分／８５００円
マタニティセラピー ３０分／４０００円
産後リカバリー整体 ６０分／６５００円
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☆北摂 豊中・少路 妊活専門LuLie鍼灸院
2019年5月15日3:29 PM | カテゴリー : マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 産後
こんにちは。
豊中少路 不妊鍼灸専門 ルリエ鍼灸院です！(^^)
気温のアップダウンに喉をやられていた私ですが、やっと調子も戻りつつあります。
大椎(だいつい)という頚の後ろのツボを中心に、熱めのシャワーを当てて最後までケアです。
さて、今月も初診の方からちらほら予約を頂いております。ありがとうございます。
初めてお越し頂いた方にして頂いている事があるのですが・・・
それは「初回アンケート」！
もちろんこの鍼灸サロンを心地の良い場所にしたくて、率直なご意見を聞きたいのが１番なのですが、
１番聞きたいのが「なぜここを選んでくれたのか」です。
女性鍼灸師だから
家から近いから
ホームページの雰囲気を見て
などなど沢山お聞きしているのですが
私が特に嬉しい理由は「費用の面」という理由。
私は「鍼灸治療を身近なものにしたい」と思っていますし、妊活にも産後のケアにも鍼灸治療！と言われるくらい身近なものにすることが目標です。
中国では鍼灸治療ってすごくポピュラーで、身近な治療なんですよね。
日本はどうもまだ「民間療法」や「おまじない治療」のイメージから抜けておらず、医学的根拠に欠ける医学と思われがち。
でもそんなことない！
むしろ経験と理論によって構成された医学で、その効果も多岐に渡るものです。
だからもっと鍼灸治療を浸透させたい。
でも保険適用される疾患が少ないため、ちょっと費用が高くなってしまうのは事実です。
不妊症、食欲不振、頭痛、頻尿などなど、鍼灸治療が得意とする分野の疾患は現在もまだ保険適用外。
「鍼灸治療は副作用がなくて妊活にも良いと知っているけど、保険適応じゃないから治療費用が高くなって受けられない」
は、私が目指すものから最も遠いところにあるのです。
不妊治療のサポートのために鍼灸治療を受ける場合、1周期に２回程度の治療がオススメなのですが
不妊治療のクリニックでも高額な医療費を支払っている場合、出費のストレスを重ねてしまいます。
私も主婦をしているので、月々の出費がかさむのはストレスになるのがよく分かるのです。
だから私は月に２回通っても1万円を越えないように設定しました。
保険を使っていないので、どうしても保険を使っている鍼灸整骨院よりかは高くなってしまいますが・・・
その分、長目に時間を取り、しっかりと体を見ながら濃密な治療をしております。
だから「価格をみて来ました！」とおっしゃってもらえると、とても嬉しいです♪
私の気持ちが伝わったような気がして勝手に胸が熱くなります(笑)
価格を最低限にしても治療の質は落とさずに、日々質と効果を上げていきますのでご安心を(^_-)
初回アンケートにご協力下さった皆様、ありがとうございました。
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2018年12月8日7:03 AM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 患者様のお声, 未分類, 治療, 産後
2018.11.15血が躍る
こんにちは。豊中少路 不妊鍼灸専門 ルリエ鍼灸院です。
血が躍る：気持ちを昂ぶらせるような性質を持っているさま
血が騒ぐ：気持ちが高ぶってじっとしていられなくなる。心が躍る。
日本には体の一部を使った表現がたくさんありますよね。
辞書で調べなくても何となーく言葉の雰囲気が伝わります。
私たち鍼灸師は治療の見立てを立てるべく、まず脈をとって、舌を見て、目を見て、そして状態を聞いてある程度の体の状態（タイプ）を知ろうとします。
身体をチェックさせていただき、反応のあるツボなどを確認したら、その内容を本人へとフィードバックしていきます。
出来る限り伝わりやすいように、専門用語を使わずに、イメージしやすいようにお伝えすることを心がけていますが、これがとっても難しい。
何年鍼灸師をしていてもちっとも慣れません（＾＾；）
東洋医学では血に熱がこもるとか、血が冷えているとか、そういう考え方をするので、西洋医学に触れる機会の多い日本では普段聞きなれないことが沢山あります。
鍼灸師同士の会話では血熱で（体が熱を帯びている状態）とか、血虚で（血が不足している状態）とか、専門用語で話してもなんとなーくその方の体質をイメージできるのですが・・・
血が強い、血が熱を持っている、血が興奮している・・・
これを東洋医学をご存じでない方に「〇〇さんの今の体に状態としてはこういう状態で・・・」と分かりやすくお伝えしなくてはならないのですが。
特に脈の状態をどうお伝えしようかいつも悩んでいました。
でもやっと最近、自分の中でしっくりくる表現が見つかりました（笑）
血の状態は脈の拍動から導き出すのですが
「血が強すぎる」「血に熱がこもる」脈のイメージ写真がこちら↓
お祭り騒ぎのこと。太鼓がどーーーんっ！！
脈が強すぎていけいけどんどん、神経が緊張状態、血が血気盛んな状態。
良い脈、良い血のイメージはこちら↓
クラシックコンサート。
ある程度の太さがあって、でも柔らかに脈打つ感じ。ゆったり大きい状態。
聞いているとリラックスできて、リラックスしすぎて眠たくなっちゃう感じ。
どちらの血（脈）が良い状態なのかというと・・・クラシックコンサートを聴いている状態です。
リラックスして、深い呼吸が出来ている証拠だから。
はじめはドンドンお祭り騒ぎの血（脈）でも、治療後はゆったりクラシックコンサート状態になります。
脈って正直なんですよね～。
頭で詰まっているのか、おなかで詰まっているのか、ご主人と喧嘩した後なのか、何か落ち込むことがあったのか・・・
色々な情報を教えてくれます。
１つ解決しましたが、まだまだ表現に悩む症状はたくさんあって困っちゃいます。
色々な本を読んで言葉の語彙力を育てたいと思います。
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2018年11月15日9:55 AM | カテゴリー : マタニティ期, 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療, 産後
こんにちは。
豊中少路 不妊鍼灸専門 ルリエ鍼灸院です。
数値上は大丈夫。問題ない。
だけど隠れ貧血って方、結構多いです。
ここ最近の事例として、問診の際、貧血項目はひっかかっていませんと仰っていますが
体を診ると「ほんとに？」というパターンが続きました。
本人の自覚症状としても現れているし、
目の下まぶたをべろっとめくると真っ白だとか、
眠ってもからだが怠くてすっきりしないとか、
生理前になると頭痛がするとか。
そんな方は貧血検査の項目はひっかかってなくても
追加して検査してもらう【フェリチン】という値は貧血を示すと思います。
検査は言わないとしてもらえないし、実費扱いになるのでわざわざしなくても良いのですが
「貧血の検査は異常ありませんでした」となっても、中には隠れ貧血の方もいると心にとめておいてくださいね。
さて貧血になる要因は簡単にまとめると「鉄不足」ですが、不足する原因は１つではありません。
食事の内容に鉄の原料である栄養素が足りていないのか、
鉄やその他の栄養素を消化・吸収できる胃腸ではないのか・・・。
貧血を東洋医学的な言い方をすると「血虚(けっきょ)」と言います。
東洋医学でも血虚の原因として胃腸機能の低下を挙げていますが重要なのは
・けがや手術による血の損失
・長い期間の闘病による血の損失
という項目。
怪我や手術による血の損失・・・。
そう、流産による子宮内膜掻爬手術も血を大量に失う要因なのです。
大きく言えば不妊治療のために通うクリニックも、クリニックで飲む薬も検査も長きに渡れば血を損失する要因となってしまうのです。
じゃあどうすればいいのか。
掻爬術を受けたら、最低半年間しっかり体を休めないといけません。
仕事があって休めないというかたは少しでも体を回復できるように就寝時間を早めたり、細胞の修復を活性化させる酸素カプセルに入りに行ったり工夫してください。
不妊治療が長期に渡っていたら、毎回の食事内容を見直してもっとたんぱく質・ビタミンを体に補給してあげましょう。
もし食べる量が増えてお腹が張るようなら、胃に負担がかからないように調理法を工夫して体が吸収しやすいようにしてみましょう。
自分の体を変えられるのは自分だけですから、他の人と比べずに試行錯誤、これしかありません。
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2018年11月13日9:43 AM | カテゴリー : 不妊治療, 妊活, 未分類, 治療, 産後
こんにちは。
豊中少路 不妊鍼灸専門 ルリエ鍼灸院です(*^_^*)
不妊鍼灸がメインと思われますが、当鍼灸サロンのテーマは「妊娠・出産という女性の大変な時期を東洋医学でサポートする」ということなので、
不妊治療や妊活のための鍼灸治療だけをしているわけではありません。
妊娠中のつわりや逆子、腰痛や股関節の痛みのケアや
産後の子宮ケアや胃腸ケアもとっても大切にしています。
特に産後のケアはママのためではなくて赤ちゃんのため、そして家族のためでもあるのでとっても意義深いと思っています。
産後ケアの際に赤ちゃんに便秘やアトピーなどの不調や、夜泣きが続いてママが疲労困憊の時は一緒に来たお子様も一緒に治療しております。
治療と言っても、小さい赤ちゃんに鍼はさしません！
お灸もしません！
使うのはコロコロするローラー鍼のみです。
はじめはくすぐったそうにするお子様も、不安そうなお顔をするお子様も、次第に気持ちよくなってきてうっとりしてきちゃうのです。
小児鍼の良いところは副作用を起こすことなく、元気な体を作るサポートができるところです。
小児鍼という刺さない鍼を使うと、皮膚の刺激が皮膚に入り、脊髄を通って脳へと伝わり、そこからまたいろいろな神経へと伝達されます。
このことによって自律神経を整えたり、興奮気味な脳みそをリラックスに導いてあげられます。
私たち鍼灸師は器具を使いますが、おうちで使うものはママの温かい「手」だけ。
まずは抱っこをして向かいあわせになり、首の後ろに手のひらをピタっとあてます。
そして首の後ろからお尻のところまで背骨に沿ってすーーーっと撫でおろします。
最後はお尻の仙骨の辺りを円を描くように丸く撫でてください。
お洋服は着ていても脱がせてもどちらでも大丈夫です。
わたしはお風呂の時や抱っこの時にしていました（＾＾）
背骨には神経がたくさん通っていますから、ここを撫でるだけで運動神経や感覚神経、内臓神経に至るまで様々な神経を刺激して発達させてくれます。
そして何よりもママの温かい手はお子様にとって一番の安心材料。
ママの存在や温かさを手から感じることで、情緒が安定し信頼関係や愛着関係を築きます。
道具なんかなくても、わざわざ鍼灸師に頼まなくても（笑）、ママの手さえがあればいいんです。
注意することは「〇〇しながら」しないことです。
テレビを見ながら、スマホを触りながら、ご飯を食べながら・・・
これはやめてくださいね（＾＾；）
お子様のケアはママの手で、ママのケアはプロに頼みましょう！
妊娠中から見つけておいてくださいね。
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子宝セラピー(約60分)/4500円
マタニティセラピー(約30分)/4000円
産後リカバリーセラピー(約60)/6500円
2018年10月19日1:52 PM | カテゴリー : 未分類, 産後, 育児
こんにちは(*^-^*)
豊中少路・不妊鍼灸専門 ルリエ鍼灸院です。
先週末は娘の運動会でした。ここ最近は週末になると雨が続いたりしていたのでお天気が心配でしたが、無事に決行できました。
あんなに小さかった娘がたくさん練習したダンスや、かけっこを大勢の前で披露する姿はグッときますね。
娘を出産した時のことが色々と思い出されました。
出産後、みなさんは体を回復させるために何かしていたことはありますか？
わたしがまずした事は・・・
出産直後から１日目・２日目くらいまで体を横にして寝ない、ということでした。
出産直後は「気」と「血」が大量に消費され疲労困憊の状態であり気血の流れが安定していなのですが、
すぐに横になると（頭ー心臓ー足を同じ高さにすると）悪血が頭に昇ってしまうと言われているからです。
この悪い血が昇ってしまうとめまいなどの様々な不調が現れてきます。
なので私はベッドの背もたれ部分を少し上げ、足が頭よりも下の高さにになるようにした状態で就寝していました。
↓こんな感じです
出産直後、もう少し気を付ければよかったな～と思うことは「目の使い過ぎ」ですね。
出産直後でアドレナリンが出まくっていた状態だったので疲れを感じず、お世話になった方や親しい友人、職場へ出産の挨拶メールを送ったりしていましたがもっと目を休めればよかったなと思います。
目を使うと血も使うので、出産でたくさん消費した後にさらに血を使うこともなかったな～((+_+))
産後の不調は色々とありますが、東洋医学的に考えるとその原因は大体３つに分かれます。
①血の損失によるもの
：出産時に血が大量に消費され（出血）、結果熱を溜めやすくなっている＝炎症状態
②気血の乱れ
：産後すぐに横になることで悪血が上昇し、体外に悪露が排出されずにめまいや腹痛を引き起こしてしまう
※血＝陰分。体を潤すもの
③気の大量消費
：出産により気血・体力を消耗したことによって胃腸が弱まり、その状態で胃腸に負担のかかる食事をすることで下痢を起こしやすくなる
産後ケアの治療ポイントはまず瘀血である「悪露」をしっかりと出し切ること、そして大量消費した血を食べたものからたっぷり作るために弱まっている胃腸の働きを高めてあげること。
産後はできる限り早く１回目のケアを始めてください。遅くても半年までには。
体型を戻すためのケアではありません。
栄養たっぷり元気いっぱいのママになって、カリカリとした神経質育児をしないためです。
産後直後から半年までのケアを怠ると、のちのち大きな代償として返ってきます。
妊娠中から産後ケアできる場所を探しておいてくださいね。
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１２月まではこちらでも診療しております↓
大阪市北堀江 柔之道整骨院
2018年10月15日9:51 AM | カテゴリー : 未分類, 産後, 育児
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